Современный образ жизни, длительная работа за экранами приводят к ухудшению зрения у многих людей. При этом популярные методы, например, потребление черники или гимнастика для глаз, бесполезны для улучшения зрения, сообщила РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Виктория Денисюк.
По факту, американскому президенту Дональду Трампу нужны не извинения, а возврат денежных средств от его украинского коллеги Владимира Зеленского, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Ожирение — один из факторов, сокращающих продолжительность жизни, поскольку оно связано с рядом хронических заболеваний и осложнений. Более того, на ожирение может влиять генетическая предрасположенность, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Похудение при заболеваниях щитовидной железы возможно, но требует особого подхода и контроля состояния организма, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Некоторые напитки могут содержать скрытые калории и способствовать набору веса, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Фастфуд может вызывать привыкание и приводить к регулярному перееданию, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Некоторые продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут способствовать набору веса. Например, готовые смузи и фруктовые соки, несмотря на натуральный состав, могут содержать много сахара, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Несовершенство энергосистем, корневой базой которых является возобновляемая генерация, стало причиной отрицательных цен на электричество в некоторых странах ЕС. Данное явление носит сугубо биржевой характер и не находит отражения в реальных ценах для населения, сообщил РИАМО директор по развитию инжиниринговой компании «Энергия Плюс» Павел Марышев.
Некоторые продукты, например, сахар, в рационе могут незаметно способствовать набору веса, влияя на обмен веществ и аппетит, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Украинская армия критически зависит от западной военной помощи — не только в плане техники и боеприпасов, но и в вопросах разведки, обучения, логистики и координации, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М. В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Многие люди не сразу замечают, что их глазам требуется коррекция, главными показаниями к ношению очков являются нарушения рефракции: дальнозоркость, близорукость и астигматизм, сообщил РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Сино Гозиев.
Возврат веса после похудения — распространенная проблема, известная как «эффект йо-йо». Это явление зависит от множества факторов, включая физиологические, психологические и социальные, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Российские рестораторы активно обсуждают снижение налоговой нагрузки для крупного ресторанного бизнеса, такую возможность рассматривают Минфин и ФНС. Представители horeca (гостинично-ресторанного бизнеса) предлагают два основах варианта. Первый — повышение уровня выручки, позволяющего не платить НДС, с 2 до 3 млрд руб. Второй — введение льготной ставки НДС в диапазоне от 2 до 5%, сообщил РИАМО ресторатор, предприниматель Ойбек Хайдаралиев.
Ожирение — это не просто эстетическая проблема, а состояние, значительно увеличивающее риск развития ряда серьезных заболеваний, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Очки низкого качества могут не только ухудшать зрение, но и приводить к постоянному напряжению глаз, сообщил РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев.
Существует достаточно простой инструмент по работе с накопительными счетами банков, о котором знают немногие россияне, а еще меньше им пользуются. Данный подход не требует специальных знаний, лишь внимательности и времени, заявил РИАМО основатель инвестиционной компании SharesPro Денис Астафьев.
Очки — это не просто аксессуар, а важный инструмент для коррекции зрения. При неправильном подборе очки могут причинять дискомфорт и даже ухудшать качество зрения, сообщил РИАМО врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев.
Для безопасного похудения нужно придерживаться сбалансированного питания, контроля порций, увеличения физической активности. Стоит обратить внимание на процесс еды — жевать медленно, наслаждаться вкусом и текстурой пищи, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Важно научиться распознавать эмоциональные и психологические триггеры, которые приводят к перееданию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Во время стресса многие люди склонны искать утешение в еде, что приводит к перееданию или выбору высококалорийных и менее питательных продуктов, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Для снижения веса рекомендуется быстро ходить до 300 мин. в неделю, что составляет примерно 60 мин. в день, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Среди самых эффективных упражнений для похудения — аэробные, силовые тренировки, интервальные и функциональные, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Весной губы могут пересыхать из-за перемен погоды и ветра, поэтому лучше использовать бальзамы с увлажняющими компонентами — например, маслом кокоса, ши или натуральным воском, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
Весной можно делать пилинги, но не стоит выбирать агрессивные процедуры, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
Весной нужно использовать солнцезащитный крем, потому что ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и воздействуют на кожу даже в пасмурные дни, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
Весной, когда погода часто меняется, лучше использовать легкие кремы, которые хорошо увлажняют кожу, но не делают ее жирной. Весенние кремы часто содержат компоненты, которые помогают коже восстанавливаться после зимы, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
Появление трещин на губах и угрей на коже может свидетельствовать о дефиците витаминов группы B, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Для восстановления иммунитета после зимы необходимо, в частности, наладить сбалансированное питание, включая много свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Если вдруг дело дойдет до участие европейских стран в конфликте на Украине, то Венгрия и Словакия однозначно откажутся, страны Южной Европы и ФРГ постараются «замотать» вопрос бюрократическими методами, а энтузиазм, с которым Польша поддерживает антироссийские инициативы, может испариться, сообщил РИАМО политолог, гендиректор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Сейчас на пути к миру возникли сложности, преодоление которых открывает новые возможности и содержит плюсы, причем не только очевидные, сообщил РИАМО политолог, гендиректор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS04ODY4NTk3bXI5MDBfS2U1WG94TS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MjQxNDg4Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzODExMTk5MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NjI3Mjk4My1iaWd3d3ctMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzMjA3MzU0NS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzNzczNTkzNS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS02MzQwNTI2bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAyNzIxMDMyNS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3dfeGVac3I3Uy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MjAwNDg0OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS02MjM1NTY1bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NTg3ODI3MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MTA4OTQxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MTE3NDEwNy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MjA5ODM0My1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS0zMTA4OTYybXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAwNjU4NTY2MS1iaWd3d3cuanBn.webp)