Не только хлор: глаза после бассейна щиплет из-за его соединений с мочой и потом

После бассейна глаза краснеют, щиплют и слезятся, а виноватым обычно назначают хлор. На самом деле раздражает чаще другое — продукты его реакции с тем, что приносят в воду купальщики — моча и пот, сообщила РИАМО врач-офтальмолог офтальмологического центра «Зрение» Владлена Азима.

Она пояснила, что чистый хлор в правильной дозировке почти не пахнет и не жжет. Раздражение дают хлорамины — соединения, образующиеся, когда хлор вступает в реакцию с органикой: потом, мочой, частицами кожи, косметикой и кремом от загара. Чем больше грязи приносят в бассейн люди, тем больше хлораминов скапливается в воде и в воздухе над ней. В плохо проветриваемых крытых бассейнах соединения висят над поверхностью облаком, поэтому глаза и горло начинает щипать еще до того, как человек зайдет в воду.

«Тот самый едкий запах хлорки в плохо проветриваемом бассейне говорит как раз об избытке хлораминов, то есть о грязной воде. Чистый хлор работает тихо. Хлорамины же раздражают все, чего касаются: слизистую глаз, нос, горло. Отсюда краснота, резь, ощущение песка и слезотечение после заплыва», — сказала Азима.

Боль и сухость

По словам доктора, под удар попадает в первую очередь слезная пленка — тонкий защитный слой на поверхности глаза. Хлорамины смывают ее жировую составляющую, поверхность глаза пересыхает и оголяется, и появляется чувство стянутости и жжения. У людей с чувствительными глазами и склонностью к сухости реакция выражена сильнее и держится дольше. Свою роль играет и pH воды: если кислотность сбита в сторону от естественной для глаза, резь усиливается и при нормальном содержании хлора.

Обычно краснота и резь проходят сами за несколько часов, добавила собеседница. Помочь можно простыми мерами: сразу после бассейна нужно промыть глаза чистой водой и закапать увлажняющие капли — препараты искусственной слезы, восстанавливающие смытую пленку.

По ее словам, если же добавились гнойное отделяемое, светобоязнь и боль или краснота не уходит дольше суток, это повод показаться офтальмологу — возможно, присоединилась инфекция.

«В группе риска — те, кто плавает без очков, носит контактные линзы в воде и часто посещает многолюдные бассейны с резким запахом. На приемах мы слышим, что у любителей дорожек без очков глаза краснеют почти после каждого занятия, а у тех, кто плавает в линзах, к раздражению нередко добавляется еще и риск инфекции. Особенно достается детям: они реже терпеливо плавают в очках и активно трут глаза мокрыми руками», — пояснила офтальмолог.

Как защитить глаза

Как уточнила Азима, защитить глаза в бассейне несложно, и отказываться от плавания не нужно.

Так, в бассейне стоит плавать в плотно прилегающих очках; принимать душ до захода в воду, чтобы смыть пот, крем и косметику; не задерживаться в бассейнах с удушливым запахом хлорки и выбирать те, где есть хорошая вентиляция; снимать линзы перед плаванием. Привычка ополоснуться перед бассейном еще уменьшает количество хлораминов для всех.

Хорошей идеей также будет закапать бесконсервантные увлажняющие капли после посещения бассейна.

«Краснота после бассейна обычно безобидна и проходит за вечер. Но если в воде стоит резкий запах хлора, а глаза щиплет у всех вокруг, это сигнал о качестве воды. Очки для плавания и душ перед заходом решают почти всю проблему», — отметила врач.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.