Зимой, в период короткого светового дня и нехватки солнечного света, наш организм особенно нуждается в витамине D. В каких продуктах содержится витамин D, и зачем он нужен организму, смотрите в инфографике РИАМО.
О том, что вредит работе головного мозга и что нужно есть, чтобы стимулировать умственную деятельность, улучшить память и повысить внимание, РИАМО рассказала кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.
Пять конкурсных процедур на поставку обогащенного витаминами и минералами хлеба, а также хлебобулочных изделий в 110 столичных учреждений здравоохранения на 2016 год объявили в Москве.
В каких продуктах больше всего витамина С, и зачем он нужен организму, читайте в инфографике Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).
По привычке удаляя кожуру с овощей и фруктов, мы лишаемся порции витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Эксперты рассказали РИАМО, какие овощи и фрукты лучше есть с кожурой и почему.
Ранней весной многие жители Московской области чувствуют упадок сил, сонливость, плохое настроение, цвет лица становится серым, ногти ломаются, а кожа шелушится. Мы узнали, как улучшить самочувствие и что делать для профилактики авитаминоза.
