Все новости по тегу: «Витамины»
Десять продуктов, которые полезно есть с кожурой
По привычке удаляя кожуру с овощей и фруктов, мы лишаемся порции витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Эксперты рассказали РИАМО, какие овощи и фрукты лучше есть с кожурой и почему.
Весенний авитаминоз: что делать, если нет сил
Ранней весной многие жители Московской области чувствуют упадок сил, сонливость, плохое настроение, цвет лица становится серым, ногти ломаются, а кожа шелушится. Мы узнали, как улучшить самочувствие и что делать для профилактики авитаминоза.
