Чтобы избежать усталости после сложных разговоров, можно попробовать записывать свои мысли или вести дневник, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Некоторые коллеги могут негативно влиять на эмоциональное состояние других сотрудников. Таких людей называют «энергетическими вампирами», сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Походка, как разновидность невербального общения, может выразить не только физическое состояние человека, но и дать подсказки о его ментальном здоровье. Ряд исследований указывает на взаимосвязь между походкой и психическим состоянием, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтбега), к. м. н. Ирина Крашкина.
Многие считают употребление малых доз алкоголя полезным для здоровья. В качестве доказательства часто приводят высокую продолжительность жизни в европейских странах, где принято пить аперитив, и на Кавказе, где местные жители регулярно употребляют вино. Психиатр-нарколог, главный врач клиники Маршака Дмитрий Вашкин в разговоре с РИАМО развеял миф о пользе алкоголя в малых дозах.
Врач-психиатр Виктория Читлова пояснила, что пациенты, ставящие диагнозы себе самостоятельно, часто путают тревожные расстройства с СДВГ из-за схожести симптомов, сообщает «ФедералПресс».
Страхи — это нормальная часть детского развития, и каждый ребенок сталкивается с ними по-своему. Однако когда эти страхи становятся слишком навязчивыми и мешают повседневной жизни, важно понять их природу. психолог и консультант по сну Татьяна Чхиквишвили предложила несколько подходов для поддержки детей в такие моменты, сообщает RuNews24.ru.
Утяжеленные одеяла – довольно необычное явление, врач-сомнолог Павел Кудинов сообщил РИАМО, что они применяются при тревожности и помогают быстрее уснуть гиперактивным детям.
Минздрав бьет тревогу: почти каждый десятый в России страдает депрессией, одновременно в стране растут объемы употребления алкоголя. Врач психиатр-нарколог Олег Гончаров заявил, что алкоголизм часто связан с желанием заглушить психологические проблемы, но людям с такими недугами не стоит злоупотреблять спиртным, сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xpdHRsZS1naXJsLWh1Z2dpbmctdGVkZHktYmVhcnMtc21pbGluZy10LXNoaXJ0LWRlbmltLXNraXJ0LWZyb250LXZpZXcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3NsYWFwd2lqc2hlaWQtbmwtNnF4dWc0anR3ZGUtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:focal(0.41:0.84):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Fsa29nb2xpem0temFnbHVzaGthLWFsa29nb2wtdm9ka2EtcHJvYmxlbXktbmEtcmFib3RlLXN0cmVzcy1hZG9iZS1zdG9ja190d0l5Uk41LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS04ODA3NTAybXI5MDBfTnhOa1lPWi5qcGc.webp)