Все новости по тегу: «Рацион»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L21pZ2xhbm92YS1zdmV0bGFuYS1wb3JlY2hlX0hZaGUzeFguanBn.webp)
Терапевт в Можайске назвала правила питания для профилактики инсульта
Терапевт Можайской больницы Светлана Мигланова рассказала, как изменения в рационе помогают снизить риск инсульта и поддержать здоровье сосудов, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA0MDYxNzg3OC1iaWd3d3dfZHdiN0pCRS5qcGc.webp)
Ozempic teeth: могут ли препараты для похудения испортить зубы
Семаглутид — действующее вещество препарата Ozempic, относится к группе GLP-1: такие препараты применяют при сахарном диабете 2 типа, а некоторые из них — для снижения веса. На фоне их популярности в соцсетях появился термин Ozempic teeth — так пользователи называют проблемы с зубами и полостью рта, которые связывают с приемом препарата, сообщила РИАМО стоматолог-терапевт научной стоматологии «Дантистофф» Алена Курбанова.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAzLzExLzIwMjQwMTI1XzEyNDg0NS5qcGc.webp)
Кардиолог рассказала, как проверить холестерин и что делать, если он повышен
Холестерин часто воспринимают исключительно как что-то вредное для организма. На самом деле он необходим человеку: помогает организму вырабатывать половые гормоны, желчные кислоты и витамин D. Большую часть холестерина организм вырабатывает самостоятельно, прежде всего в печени, а часть получает с продуктами животного происхождения. Вместе с врачом-кардиологом медицинской компании СберЗдоровье Поскакаловой Анастасией разбираемся, почему повышенный уровень холестерина может быть опасен, как его контролировать и что помогает снизить сердечно-сосудистые риски.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1NjY2MzIzNy1iaWd3d3dfNGNmQlV1Ni5qcGc.webp)
Ничего не ем в гостях: когда обычная брезгливость становится тревожным сигналом
Если человек отказывается от еды в гостях из-за сильного страха загрязнения, избегает чужой посуды и рук, постоянно проверяет безопасность пищи или ищет гарантии, причиной может быть тревожная или обсессивно-компульсивная симптоматика. Об этом сообщила РИАМО психолог в подходе АСТ (терапия принятия и ответственности), член АКПН Александра Граждан.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3JpYS05MjM0NTgwbXI5MDBfRnhlSjdJTy5qcGc.webp)
Мария Аронова рассказала, как сбросила 22 кг с декабря 2025 года
Российская актриса театра и кино Мария Аронова раскрыла поклонникам секрет, как сумела сбросить около 22 килограммов за срок чуть больше полугода. По ее словам, для этого пришлось отказаться в том числе от любимого блюда — жареной картошки, сообщает «Звездач» .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3dfNVVaOE1aNy5qcGc.webp)
Диетолог рассказала, как бороться с осенним перееданием
Диетолог Ольга Вахрушева рекомендовала осенью включать в рацион источники белка и не делать долгих перерывов между едой: это помогает дольше сохранять сытость и меньше переедать, сообщает КомсаNews .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1MjkyMjI5Ny1iaWd3d3dfR3FZV3FUVS5qcGc.webp)
Диетолог объяснила, что произойдет, если отказаться от сладкого на месяц
Диетолог Елена Себко заявила, что отказ от добавленного сахара на 30 дней может помочь контролировать аппетит, снизить калорийность рациона и улучшить самочувствие, сообщает Газета.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA0MDkyNzAwMy1iaWd3d3dfYXFXb25wbS5qcGc.webp)
Тяга школьников к сладкому может указывать на дефицит белка
Академик Российской академии наук Лейла Намазова-Баранова заявила, что российским детям хронически не хватает белка, прежде всего рыбного. Дефицит может усиливать тягу к сладкому, сообщает NEWS.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2xvcmktMDA1NzUyNjYzNS1iaWd3d3dfZjVTcGsxdC5qcGc.webp)
Эндокринолог посоветовала включить в рацион школьника рыбу и орехи
Детский эндокринолог Дарья Хайкина рекомендовала давать школьникам рыбу, орехи, цельнозерновые продукты и достаточно воды. Это поможет поддержать энергию и концентрацию в начале учебы, сообщает RT .
Ваш голод — это обман? Как ароматы еды манипулируют мозгом
Вы часто испытываете непреодолимое желание съесть что-то вкусное, едва почувствовав аромат? Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала РИАМО, почему наш мозг так остро реагирует на запахи и как отличить настоящий голод от минутного импульса. Эксперт объяснила механизмы работы гормонов и дала практические рекомендации по контролю аппетита.