Повышенное артериальное давление отмечается у 40–45% взрослых россиян, и это лишь данные официальной статистики. Значительное число людей воспринимает показатели 140/90 как индивидуальную норму, однако специалисты предупреждают: подобное мнение является серьезным заблуждением. По словам терапевта, преподавателя кафедры сестринского дела медицинского факультета Университета «Синергия» Елены Минеевой, нормализовать артериальное давление можно в том числе с помощью продуктов питания, например, картофеля и чечевицы, сообщает RuNews24.ru.
Педиатры НИКИ детства рекомендуют поддерживать иммунитет детей в Подмосковье в межсезонье с помощью витаминов D, C, группы B и цинка, а также сбалансированного питания, сообщает пресс-служба НИКИ детства.
Коллаген представляет собой ключевой белковый компонент соединительных тканей человеческого тела. Он отвечает за прочность, упругость и эластичность кожных покровов, костной системы, суставов, сухожилий и связок. С возрастом выработка этого белка естественным образом снижается. Врач-косметолог, хирург, кандидат медицинских наук Алевтина Атагишиева рассказала, что в том числе из-за нехватки магния коллаген перестает вырабатываться раньше времени, сообщает «Вечерняя Москва».
Полный отказ от углеводов и переход на питание только мясом не имеет научного обоснования и может привести к сбоям в работе кишечника, обмена веществ и повышенной нагрузке на почки, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Россиянка, называющая себя консультантом по питанию и пищевому поведению, поделилась в соцсетях, что уже 3 года не ест клетчатку и углеводы, придерживаясь «диеты хищника». Ее суть в отказе от овощей, фруктов, круп и орехов в пользу продуктов животного происхождения.
Турблогер и турагент Рада Минасина считает, что перед путешествием в другую страну полезно заранее составить список ее национальных блюд — это поможет оптимизировать бюджет и время, сообщает NEWS.ru.
В Подмосковье с 9 по 15 февраля проходит неделя Минздрава, посвященная профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у детей. Врачи напомнили о важности сбалансированного питания для поддержания здоровья сердца, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Московская область в 2025 году выпустила 167,6 тыс. тонн сыра, заняв первое место в ЦФО и обеспечив 36% регионального производства, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
В 2025 году предприятия Московской области произвели 658,1 тыс. тонн хлеба и хлебобулочных изделий, что на 1,31% больше, чем годом ранее, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
Ученые обнаружили, что сок черной смородины улучшает кровоток в лобных долях мозга как в покое, так и при умственной нагрузке. Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина пояснила, что антоцианы и витамин C в ягоде поддерживают здоровье сосудов и замедляют старение, сообщает «Вечерняя Москва».
В Подмосковье врачи напомнили о важности своевременной диагностики и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у детей в рамках недели Минздрава, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Врачи рассказали, какие продукты могут нанести вред здоровью пожилых людей и порекомендовали ограничить их употребление, сообщает Общественная Служба Новостей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzk1ODY0ODRmLTA0ZDUtNDkxZi1hOTZhLTQ5Y2U1ZmJiNWM5YS5wbmc.webp)
:focal(0.48:0.59):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2p1c3R1cy1tZW5rZS02MnhsZ2xpcnRqYy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2pvc2UtaWduYWNpby1wb21wZS1zLXotaDBmZWlibS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2xvcmktMDA1MTI3NzQ2OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzBiYTBlNDNmLTI1OGYtNGQzNy04NDBkLWJmMGQwOTAwMWI5My1zd3VlbG5iLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21lZGlhc3Rvay1yZi0yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21lZGlhc3Rva3JmLWNrbnJya24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2xvcmktMDA1MzExNzUxMC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Rlcm1pbmFsLnBuZw.webp)
:focal(0.41:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3N3ZWV0LWJyZWFrZmFzdC1iZWQuanBn.webp)