Осень — период, когда глаза особенно нуждаются в поддержке из-за нехватки солнечного света и пересушенного отоплением воздуха. Врач-офтальмолог Антон Казанцев рекомендовал включить в рацион определенные продукты, чтобы укрепить здоровье глаз, сообщает «Секрет Фирмы».
Эндокринолог-диетолог Павел Баранов рассказал, что многие россияне испытывают расстройства пищевого поведения из-за недостаточного внимания к питанию, что в итоге сказывается на здоровье, сообщает «ФедералПресс».
Эндокринолог-диетолог Павел Баранов заявил, что для предотвращения саркопении — дефицита скелетной мускулатуры — и остеопороза людям после 60 лет необходимо включать в рацион продукты с высоким содержанием белка, сообщает «ФедералПресс».
Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королева рассказала, что не стоит бояться картофеля, так как это питательный овощ, подходящий даже для монодиет в разгрузочные дни. Однако польза и возможный вред картофеля зависят от способа его приготовления и частоты употребления, сообщает Общественная Служба Новостей.
Врач-эндокринолог Анна Гончарова отметила, что человеческий организм эффективнее реагирует на местные и сезонные фрукты, которые являются привычной частью питания, сообщает сайт «Узнай.ру».
Диетолог Полина Журавлева заявила, что резкий отказ от вредной пищи — сладкого и острого — приведет к срывам и вреден для здоровья, но заменить сахар могут кленовый сироп, мед, стевия и эритриол, сообщает Общественная Служба Новостей.
Гормоны играют ключевую роль в формировании избыточной массы тела и ожирения. На эти процессы влияют несколько гормональных систем, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная заявила, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом можно добавить в рацион больше круп и овощей, но рекомендация есть сухарики уже устарела.
Ученые активно работают над методами лечения облысения, за последние несколько лет они изобрели несколько методик, которые включают в себя в том числе генетическую терапию, использование пептидов и стволовых клеток. Большинство исследований уже находится на стадии испытания и скоро может стать доступным для пациентов сообщила РИАМО трихолог бренда по восстановлению волос Mr. Volos Анна Аверкина.
Зубы мудрости или «восьмерки» часто требуют удаления по ряду причин, таких как неправильное положение, частые воспаления, кариес и образование опухолей. Стоматолог Иван Рузин объяснил, что удаление этих зубов помогает предотвратить смещение других зубов после коррекции прикуса, сообщает NEWS.ru.
Современные нутрициологи подчеркивают важность сбалансированного питания, которое включает в себя не только разнообразие ингредиентов, но и их полезные свойства при термической обработке. Одним из таких ярких блюд является итальянская паста с запеченной свеклой, козьим сыром и протертой мякотью томатов, которая сочетает вкус, пользу и баланс основных нутриентов. Об этом сообщила РИАМО бренд-менеджер ТМ «Пиканта» Анна Киричек.
Бег может быть эффективен для похудения, но только при условии комплексного подхода, сообщил РИАМО сооснователь фитнес-платформы FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9oaWdoLWFuZ2xlLXdvbWFuLWdldHRpbmctaGVyLWV5ZXMtY2hlY2tlZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9leHByZXNzaXZlLXlvdW5nLXdvbWFuLXBvc2luZy1zdHVkaW8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zaW5jZXJlbHktbWVkaWEtcWdnb3M0d2kxYmUtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzEwLzEyL2tvel81NTQ0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9jYXJvbGluZS1hdHR3b29kLWFkanJ5a29vbmw0LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:focal(0.56:0.79):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9nZW8tZGF5cy11MmkxNmktamMtdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9sb3JpLTAwNDM0NTA5NDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcmVrLWFkZW95ZS1nZ3o4enlubGp3ay11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)