Врач-офтальмолог, профессор Игорь Азнаурян рассказал, что умеренные физические нагрузки могут замедлить прогрессирование близорукости, однако при высокой степени миопии некоторые виды спорта могут быть опасны, сообщает Sputnik.
Даже в пасмурную и сырую погоду иммунитет можно поддержать. Для этого есть три способа — не лениться, разнообразно питаться и вовремя ложиться спать, сообщила РИАМО врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Упражнения с отягощениями помогают повысить плотность костей и избежать остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.