Все новости по тегу: «Организм»
Диетолог рассказала о рисках злоупотребления рафинированными продуктами
Диетолог, нутрициолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова рассказала, чем чревато злоупотребление рафинированными продуктами.
Без резких движений: диетолог дала советы по отказу от сладкого и острого
Диетолог Полина Журавлева заявила, что резкий отказ от вредной пищи — сладкого и острого — приведет к срывам и вреден для здоровья, но заменить сахар могут кленовый сироп, мед, стевия и эритриол, сообщает Общественная Служба Новостей.
Чай или кофе: какой напиток лучше бодрит по утрам
Чай по утрам бодрит лучше, чем кофе, и этому есть объяснение. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, старший научный сотрудник ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, лектор Российского общества «Знание» Полина Глазкова рассказала о воздействии кофеина на организм. В отличие от кофе, в чае содержится около 2% кофеина и свыше 300 других веществ, сообщает «Вечерняя Москва».
Психиатр рассказал об ускорении старения из-за травматического опыта
При столкновении с травмирующей ситуацией в организме запускается целый каскад биохимических реакций. Ключевую роль в этом процессе играют три гормона: кортизол, адреналин и норадреналин, сообщил РИАМО главный врач клиники Маршака, психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин.
Кандидат медицинских наук Станкевич: заразиться вирусом Коксаки очень легко
Заразиться вирусом Коксаки достаточно легко, особенно если рядом находится больной, который уже распространяет возбудитель, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Любовь Станкевич.
Полная темнота и ванны с магниевой солью: как можно наладить здоровый сон
Взрослому человеку необходимо спать ночью 7-9 часов для поддержания физического и ментального здоровья, сообщили РИАМО психолог Екатерина Каталина и создательница производства косметики для тела на основе магниевой соли Анна Грачева.
Россиянам рассказали, какие гормоны мешают похудеть
Гормоны играют ключевую роль в формировании избыточной массы тела и ожирения. На эти процессы влияют несколько гормональных систем, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Снижают холестерин: диетолог рассказала о пользе цельнозерновых каш
Каша на завтрак — популярное блюдо в разных странах мира, она заряжает энергией благодаря высокому содержанию углеводов. Каши из цельного зерна, такие как овсяная, гречневая и пшенная, помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает резкие приступы голода. Это полезно для тех, кто следит за весом или подвержен колебаниям сахара, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.