Все новости по тегу: «Организм»

Здравоохранение

«Жиром заплывете»: россиян предупредили об опасности частного поедания пиццы

Злоупотреблять пиццей не стоит — ее лучше есть не чаще 1-2 раз в месяц, так как это довольно калорийная и жирная пища, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Здравоохранение

Морепродукты и курица вместо колбасы: как приготовить полезную пиццу

Вместо жирных колбас и сыра при приготовлении пиццы можно использовать более легкие источники белка, такие как курица или морепродукты, так это блюдо станет полезнее, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Здравоохранение

Мороз против здоровья: врач рассказала о рисках для организма в холодную погоду

Морозы — серьезное испытание для организма, и важно учитывать не только выбор теплой одежды, но и особенности дыхания. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Общество

Вдох-выдох: какие техники позволяют справиться со стрессом в толпе

Правильное дыхание способно успокоить нервную систему и снизить уровень стресса в некомфортном месте, например, в переполненном автобусе, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

Здравоохранение

Режим сна, питание и витамины: как активно дожить до весны

В пасмурную зимнюю погоду человек может испытывать апатию и хандру, но для борьбы с ними и активной жизни есть несколько советов, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.

Здравоохранение

Россиянам объяснили, почему апатия и хандра бывают зимой

Зима продолжается, до весны еще далеко, а люди начали ощущать усталость, нехватку энергии, снижение настроения и апатию, легкую сезонную хандру. Причинами этого могут быть образ жизни и начинающийся авитаминоз, сообщила РИАМО нутрициолог Ирина Селиванова.

Возраст и состояние организма: о чем говорят пониженные нейтрофилы
Здравоохранение

Возраст и состояние организма: о чем говорят пониженные нейтрофилы

Врач-терапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» Ирина Голубкова заявила, что при сниженном уровне нейтрофилов в анализах крови стоит говорить о нейтропении — состоянии, когда в организме происходит быстрое разрушение клеток или нарушение кроветворения в костном мозге, сообщает aif.ru.

Онищенко объяснил, как теплая зима повлияет на заболеваемость
Здравоохранение

Онищенко объяснил, как теплая зима повлияет на заболеваемость

При теплой погоде вирусам сложнее распространяться, но в то же время нехватка солнечного света и холод играет им на руку, сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Нутрициолог назвала продукт, являющийся лучшим природным источником коллагена
Здравоохранение

Нутрициолог назвала продукт, являющийся лучшим природным источником коллагена

Многие знают, что коллаген важен для сохранения молодости кожи и здоровья суставов. Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова объяснила, как усваивается коллаген в организме человека, сколько его нужно и откуда можно получить, сообщает «Вечерняя Москва».

Здравоохранение

Врач объяснила, почему в холодное время года шелушится кожа

Зимой многие люди сталкиваются с проблемой шелушения кожи на лице, руках и других открытых частях тела. Однако шелушение может появляться и в менее очевидных местах, например, на коленях или даже на коже головы, где могут образовываться себорейные очаги. Об этом РИАМО сообщила врач — эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Общество

Психотерапевт советует вести дневник или записывать мысли после сложного общения

Чтобы избежать усталости после сложных разговоров, можно попробовать записывать свои мысли или вести дневник, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.