Российская молодежь массово покупает так называемый грибной снюс за 2 тыс. рублей. «Рассасывалка» обещает при употреблении обеспечить энергией и выносливостью, но провоцирует язву, аритмию, а в некоторых случаях даже рак, сообщает Mash.
Причина усталости после обеда может быть в том, что человек съел на завтрак и обед. Быстрые углеводы могут привести к утомляемости, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила безопасные безрецептурные добавки, которые могут поддержать настроение и улучшить психоэмоциональное состояние, сообщает kp.ru.
Профессор Гонконгского исследовательского института HNST, врач-нутрициолог Игорь Берлинский заявил, что употребление перед сном кисломолочных продуктов и конкретно кефира усиливает сразу три защитных функции организма, сообщает «ФедералПресс».
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что самыми нетоксичными и, соответственно, неопасными видами рыб для организма человека являются те, которые находятся в самом низу пищевой цепочки: это сельдь, сардины, анчоусы, мойва, корюшка, барабулька и толстолобик, сообщает RT.
Подремать в общественном транспорте пару минут может быть полезно. Такое может происходить при хроническом дефиците сна, сообщила РИАМО врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.
С 10 по 16 ноября по инициативе Минздрава РФ проходит Всероссийская неделя борьбы с диабетом, направленная на повышение осведомленности о профилактике, ранней диагностике и лечении сахарного диабета у детей и подростков. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
При длительном сидении в организме человека ухудшается кровоток, поэтому офисным сотрудникам и тем, кто трудится сидя, рекомендуется заботиться о здоровье сосудов и укреплять их. Гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик в разговоре с РИАМО рассказала, как какао помогает компенсировать последствия малоподвижного образа жизни и почему важно правильно его готовить.
Популярный совет пить два литра воды в день, укрепившийся в обществе, нельзя считать универсальным. История про 8 стаканов воды родилась не в научных кругах, а во время запуска новой упаковки минеральной воды, сообщила РИАМО нутрициолог Марина Косенкова.
Сам кофе не вреден, однако его нельзя пить натощак или вместо еды — это нарушает работу желудка и лишает организм витаминов и белков, пояснила в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Организму нужно время, чтобы «проснуться», и здоровым людям можно завтракать позже, но тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ или снижением сахара, важно соблюдать режим питания, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Лучше формировать утреннее меню по принципу «Гарвардской тарелки», сочетая овощи, белки, злаки и полезные жиры, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtNjA5MjAwNW1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS90b3Atdmlldy10YXN0eS1tZWF0LXNvdXAtd2l0aC1iZWFucy1ncmVlbnMtcG90YXRvZXMtZGFyay1iYWNrZ3JvdW5kLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTE2NTY4ODEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMDQ3ODYzMTAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExdGVybWluYWwtZm90by11c25xcnZ2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDk4NDQ0MzItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9jaGFzaGtpLWtvZmUtZnJlZXBpay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDY3MTkzNTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)