Все новости по тегу: «Дзюдо»
Для похудения важно спать не меньше 8 часов в день – спортсмен
Тренер напомнил, что также важны регулярные тренировки.
Фитнес‑тренер рассказал, как пожилым не навредить суставам при занятиях спортом
Особенно важны занятия спортом для пожилых лиц, у которых костно‑связочный аппарат претерпевает возрастные изменения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS8zLzFjLzM4LzMwZi5qcGc.webp)
Школьникам Подольска торжественно вручили золотые знаки отличия ВФСК ГТО
С 2015 года по 2022 год в городском округе приняли участие в тестировании ВФСК ГТО более 32 тыс. подольчан.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2RlLzg0LzFsMi5qcGc.webp)
Юные дзюдоисты из Подольска заняли 5 первых мест на турнире в Дзержинском
В Дзержинском ко Дню города прошел турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2008–2009 г. р.
:focal(0.66:0.4):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85LzliL2VlL2piMS5qcGc.webp)
Андрей Воробьев проверил готовность к открытию стадиона «Спартак» в Звенигороде
Реконструкция прошла к 870‑летию Звенигорода.
Тренер рассказал, как правильно заниматься на уличных тренажерах
Все оборудование обычной спортивной площадки на улице можно разделить на две группы: кардиотренажеры и силовые.
Спортсменам рекомендовали включить в рацион осенью овощи и чеснок
Осенью в рационе человека должно быть как можно больше витаминов.
Постоянные занятия спортом повышают самооценку и настроение — тренеры
Регулярные физические упражнения заставляют организм адаптироваться к нагрузкам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85LzZkLzBiL2dzNS5qcGc.webp)
Здание спорткомплекса «Луговая» в Лобне передали в муниципальную собственность
Передача здания в муниципальную собственность позволит местным властям грамотно подойти к развитию спортивной инфраструктуры на территории округа.
Названы причины эффективности занятий спортом осенью
Однако нужно следить за темпом выполнения упражнений.