Не всегда хозяин может сразу понять, что собака чувствует недомогание. Некоторые владельцы обращаются за помощью к специалистам, если заметили малейшие изменения в поведении животного, а кто-то не везет питомца к ветврачу даже при наличии серьезных симптомов. Чтобы не волноваться без повода и не пропустить момент, нужно обращать внимание на правильные сигналы, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
В условиях стремительно меняющегося мира, где скорость жизни значительно возросла, важно уметь распознавать симптомы выгорания на ранних стадиях. Выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом или перенапряжением. Оно негативно сказывается на продуктивности, здоровье и общем качестве жизни. Одной из ключевых причин выгорания по мнению психолога Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Нелли Павлюченковой является является чрезмерная рабочая нагрузка. Чтобы избежать этого, важно научиться управлять временем и задачами. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Отключение уведомлений для большинства приложений позволит избежать постоянного отвлечения на всплывающие сообщения, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Постоянные уведомления и необходимость быстро реагировать вызывают ощущение хронического стресса, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Объятия могут быть особенно полезны в стрессовые периоды, так как они помогают уменьшить негативные эмоциональные переживания и создают ощущение комфорта, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Помимо традиционных методов лечения, таких как медикаменты, массаж и физкультура, эффективным способом борьбы с болью является акупунктура. Этот метод, зародившийся в Китае, признан современной медициной и используется для снятия болевых синдромов и мышечного напряжения, сообщила РИАМО врач-рефлексотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Жоголева.
Доктор медицинских наук, профессор Александр Дзидзария в эфире шоу «ОК на связи!» в соцсети Одноклассники рассказал об основных дефицитах жителей мегаполиса и объяснил, что означает дефицит стресса и как его восполнить, сообщает пресс-служба ОК.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что крещенские купания, особенно для тех, кто не подготовлен, могут стать настоящим испытанием для организма. Согласно ее словам, резкое погружение в ледяную воду является сильным стрессом для организма, сообщает сайт «Узнай.ру».
Обычно главной причиной простуды считается переохлаждение, но это не единственный фактор. Ослабленность организма и большое количество времени в закрытых помещениях зимой приводят к тому, что чаще всего заболевание появляется в холодную погоду, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин рассказал о методиках, которые помогут преодолеть стресс, в том числе студентам на экзаменах, сообщает «Вечерняя Москва».
Клинический психолог Ксения Савельева подчеркнула важность отказа от алкоголя после завершения новогодних праздников и рассказала, как прийти в себя и вернуться к привычному ритму жизни, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy04NTg3LWIxaGEzNHAuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3RlbGVmb24tc21hcnRmb24temFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL211emhjaGluYS1zLXRlbGVmb24temEtcnVsZW0tYXZ0b21vZGlsamEtbWFzaGlueS1hdWRpLXVuc3BsYXNoY29tLWFsZXhhbmRyZS1ib3VjaGVyXzlKSmNOV2kuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3phbmUtbGluZHNheS1waXZhcWo1bjQ1MC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzB0NGEyNDUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAyLzI3L2RzYzA2NTE4LmpwZw.webp)
:focal(0.57:0.63):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21lZ2hhbi1oZXNzbGVyLTJmeXZxdXFsaDlrLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3F1aW50ZW4tZGUtZ3JhYWYtamxpczF0dWVsNnctdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Fsa29nb2xpem0temFnbHVzaGthLWFsa29nb2wtdm9ka2EtcHJvYmxlbXktbmEtcmFib3RlLXN0cmVzcy1hZG9iZS1zdG9ja19hRFFPZTVVLmpwZWc.webp)