Стресс — обычное состояние для многих современных людей. Covid-19, нестабильная обстановка в стране, неприятности в семье и на работе — все это вызывает нервные потрясения. Однако существуют эффективные методы борьбы с ними, рассказала РИАМО психолог Аполлинария Гаудиум.
Уполномоченный по правам ребенка в Санкт-Петербурге Анна Митянина заявила, что в современной напряженной обстановке очень многим детям, если не большинству, требуется психологическая помощь, взрослые далеко не всегда могут оказать необходимую поддержку, сообщает газета «Петербургский дневник».
Психолог Майя Голубева назвала основные признаки попытки вывести на негативные эмоции в разговоре — грубость, обсуждение личных качеств человека, попытки унизить и манипуляции, сообщает RuNews24.ru.
Отказ бездетной женщине в трудоустройстве может вызвать у нее серьезные сомнения в своих профессиональных способностях, что отразится на психологическом благополучии, сообщил РИАМО клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.
Самооценка — ключевое понятие при достижении целей. Ее принято делить на завышенную и заниженную, но эти оба варианта — плохие. Самооценка должна быть здоровой, сообщила РИАМО психолог, игропрактик, коуч Вероника Каракай.
Клинический психолог Надежда Зубова объяснила, как справляться с привычкой откладывать дела, а также в чем заключается отличие между прокрастинацией и творческим застоем, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Врач-психиатр, психотерапевт, лектор Российского общества «Знание» Виктория Читлова назвала характерные черты феномена overthinking. По ее словам, причины скрываются в тревожных мыслях и общем невротическом состоянии, а также отсутствии ресурсов, сообщает «ФедералПресс».
Россияне стали меньше бояться потерять работу: доля людей с таким страхом снизилась с 16 до 10%. Системный психолог, коуч, автор популярного блога на YouTube по практической психологии, тренер по soft skills в ВШЭ Татьяна Брейн считает, что у этого явления есть несколько причин.
Главный психолог кадрового центра Минздрава России по Новгородской области, практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс заявил, что обилие информации в интернете может привести к навязчивому страху, когда человек начинает избегать даже незначительных угроз, что, в свою очередь, вызывает хронический стресс и ослабляет иммунную систему, сообщает Общественная Служба Новостей.
Исследование, проведенное специалистами из Университета Ньюкасла, выявило, что люди, обладающие признаками «темной триады», склонны выбирать себе партнеров с аналогичными психическими характеристиками. Данный термин описывает сочетание трех негативных личностных черт. Согласно мнению исследователей, таким парам с похожими морально-этическими убеждениями легче сосуществовать и налаживать совместную жизнь. Врача-психотерапевт, психолог Евгений Фомин прокомментировал это заявление, сообщает «Вечерняя Москва».
Синдром самозванца — это распространенный психологический феномен, при котором человек систематически сомневается в своих способностях и достижениях, полагая, что его успехи — это лишь случайность, или ему повезло. Они стремятся быть уникальными и первыми, не позволяя себе проявлять слабости, независимо от состояния здоровья или эмоционального фона. По словам психолога Марии Куркчи, часто «самозванцы» говорят себе: «я не справлюсь», сообщает сайт «Узнай.ру».
