С наступлением осени многие люди сталкиваются с потерей мотивации для физических упражнений, что связано с ухудшением погоды и сокращением светового дня. Чтобы сохранить мотивацию и поддерживать физическую активность, важно адаптировать свои тренировки к изменяющимся условиям. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Многим людям знакомы хандра и снижение настроения, которые чувствуются с наступлением осени, изменением погоды и приходом холодов. Часто это связано с тем, что сокращается световой день, солнечного света становится меньше, а погода радует все реже, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Осень — это не только время для подготовки к зиме, но и период, когда можно извлечь множество психологических преимуществ, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Пробежки на свежем воздухе, марафоны и групповые занятия бегом стремительно входят в нашу жизнь. Все больше людей выбирают активный спорт, понимая, как позитивно он влияет на здоровье. На неделе популяризации активных видов спорта в Московском областном клиническом наркологическом диспансере рассказали, почему бег несовместим с курением. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
30 августа Московский областной НИИ акушерства и гинекологии (МОНИИАГ) откроет свои двери для школьников Подмосковья. Его гостями станут учащиеся 7 класса Одинцовской лингвистической гимназии, увлеченные медициной. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Вирус чикунгунья передается через укусы комаров, и при завозе инфекции и подходящих условиях локальные вспышки в России возможны, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Перед поездкой в страны риска по лихорадке чикунгунья важно взять репелленты, закрытую одежду и выбирать жилье с москитными сетками, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Лихорадка чикунгунья редко заканчивается смертельно, но часто вызывает хронические боли в суставах, которые могут сохраняться годами и приводить к инвалидизации, сообщил РИАМО врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.
Определить качество меда «на глаз» почти невозможно, но есть ряд признаков и простых тестов, которые помогут избежать покупки подделки, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
До 60–80% меда в магазинах не соответствует требованиям к натуральному продукту и подменяется сиропами или теряет полезные свойства при переработке, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Белоусов.
63 жителя Можайского округа присоединились к доброму делу — безвозмездной сдаче крови для нужд медицинских учреждений Подмосковья. Среди тех, кто совершил донацию, медики Можайской больницы, сотрудники МЧС, организаций и учреждений округа. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.