Все новости по тегу: «Эмоции»
Заботьтесь о себе: топ-7 советов, как справиться с хроническим стрессом
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Врачи НИКИ детства рассказали, как помочь детям справиться с эмоциями весной
Весной многие родители замечают, что поведение их детей меняется. Это связано с тем, что детский организм не всегда легко адаптируется к переменам погоды и повышению солнечной активности. Врачи НИКИ детства рассказали, как помочь ребенку в этот период. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Заедание стресса и ожирение: россиянам объяснили, как эмоции влияют на вес
Пищевые расстройства, такие как гиперфагическая реакция на стресс, наблюдаются у примерно 30-40% людей с ожирением. Это расстройство проявляется усиленным аппетитом в моменты психоэмоционального напряжения, стресса или после его снятия, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
«Не надо триггерить»: как правильно общаться с «токсиками» и «душнилами»
Минимизировать проблему общения с токсичными людьми и «душнилами» можно, соблюдая ряд правил. К примеру, игнорировать их негативные высказывания и уменьшить время контакта с ними, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты Екатерина Игонина.