Все новости по тегу: «Фрукты»

Эксперт рассказал, как правильно питаться в жару
Общество

Эксперт рассказал, как правильно питаться в жару

В жару обмен веществ замедляется, потребность в калориях снижается, а риск обезвоживания возрастает. Врач интегративной медицины, нутрициолог и эксперт Университета образовательной медицины Ольга Ковалевская рассказала, как питаться, чтобы чувствовать себя легко и энергично даже в самый знойный день.

Здравоохранение

Меню на день для летней перезагрузки: как питаться в жару

Когда на улице температура поднимается до плюс 30 градусов, то лучший подход — не нагружать организм изнутри, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Врач ответил, можно ли заразиться ящуром через турецкие фрукты и овощи
Здравоохранение

Врач ответил, можно ли заразиться ящуром через турецкие фрукты и овощи

Врач-инфекционист, кандидат медицинских наук, главный врач клинико-диагностической лаборатории Андрей Поздняков рассказал, стоит ли опасаться турецких сельхозпродуктов, которые потенциально могут быть заражены ящуром, сообщает aif.ru.

Здравоохранение

Без крайностей и с большим количеством овощей: как провести летний детокс

Тема очищения организма — одна из самых противоречивых в мире wellness. Одни призывают к соковым голоданиям и «волшебным» чаям, другие категорично отрицают любые формы детокса, считая, что организм прекрасно справляется с этой задачей сам. Но истина находится где-то посередине, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Нет изображения
Здравоохранение

Россиянам ответили, почему летом обостряются заболевания ЖКТ

Клинический фармаколог «Р-Фарм» Александр Быков заявил, что летом заболевания ЖКТ могут обостряться из-за нарушения режима приема лекарств, изменения рациона и физиологических изменений, вызванных жарой, сообщает Газета.ru.

Здравоохранение

Увлажнение и достаточно воды: как сохранить здоровье кожи летом

Лето —время активного солнца, высокой температуры и перепадов влажности, что может стать серьезным испытанием для кожи. В этот период требуется особый уход, чтобы сохранить ее здоровье и сияние, сообщил РИАМО главный врач центра лазерной дерматокосметологии DOCLASER Кирилл Новиков.

Здравоохранение

Местные продукты, каши и белок: как обеспечить здоровье и развитие малыша

К первому дню рождения малыш обычно знаком с базовыми вкусами, и теперь его питание может и должно становиться более разнообразным и насыщенным. Важно также заботиться о балансе между белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами, сообщила РИАМО врач-неонатолог высшей категории АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Оксана Мурзина.

Здравоохранение

Не диета, а система: врач объяснила, как питаться без стресса и срывов

Питание должно быть комфортным и устойчивым — не строгим ограничением, а системой, которую легко соблюдать ежедневно, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.

Здравоохранение

Всего 2-3 ингредиента: как выбрать полезные и безопасные продукты?

Продукты с минимальным количеством ингредиентов часто бывают безопаснее и полезнее, однако их нужно правильно хранить и быстро употреблять в пищу, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.

Черешню и вишню из Центральной России стали продавать на московских ярмарках
Общество

Черешню и вишню из Центральной России стали продавать на московских ярмарках

В середине июня на прилавках столичных ярмарок выходного дня начали продавать больше черешни и вишни. До этого фермеры продавали ягоды только с юга РФ, теперь выбор стал больше — поставки идут и из Центральной России, сообщается на сайте мэра Москвы.

Здравоохранение

Эффект изобилия и психология: как перестать переедать за шведским столом

Шведский стол —испытание силы воли, особенно в отпуске по системе «все включено». Люди платят за возможность есть сколько угодно, но часто переедают, а потом сожалеют о каждой лишней калории, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.