Среди ошибок новичков при переходе на вегетарианство: неправильное планирование рациона, игнорирование разнообразия, недостаток знаний о питательных веществах, психологические аспекты, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
62% опрошенных репетиторов из Подмосковья и столицы в День учителя получают подарки от учеников, сообщили РИАМО в сервисе поиска специалистов «Профи» и маркетплейсе цветов и подарков Flowwow.
Получать достаточное количество белка без мяса вполне реально, и для этого есть много отличных растительных источников, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Осенний период может приносить не только хандру, но и повышенный уровень стресса из-за сокращения светового дня и перемены погоды, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Эффективная коммуникация — это применение навыков общения для верного донесения своей идеи. Цель всегда одна — чтобы поняли и сделали желаемое. Поскольку на любом маркетплейсе сотни тысяч продавцов, эффективность коммуникации напрямую влияет на прибыль, сообщил РИАМО опытный селлер, владелец аутсорсинговой компании «Все о маркетплейсах», автор книг, подкаста и популярного курса «Внеконкурентный бизнес» Дмитрий Шалаев.
После введения санкций против российских банков многие россияне столкнулись с необходимостью открыть банковские счета за рубежом для ведения бизнеса, путешествий или работы с иностранной валютой. Счета все еще можно открыть в некоторых странах, например, в банках Армении, Грузии, Казахстана, Киргизии, Европы (Сербия, Черногория) или Ближнего Востока (ОАЭ, например), заявила РИАМО ведущий юрист NSV Consulting Катерина Макаркина.
Для долголетия и качественного уровня жизни с годами нельзя отказываться от физической активности. Как внедрить спорт в жизнь пожилых людей, рассказала РИАМО представитель бренда Proxima Fitness, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.
Эксперты советуют регулярно использовать сибирские банные чаны, поскольку даже короткие сеансы парения могут существенно улучшить общее состояние здоровья и стать отличной профилактикой для поддержания иммунитета в осенний период. Об этом РИАМО сообщил врач-терапевт клиники «Процветание» Чингиз Абдулов.
Обычно источник воды на участке – скважина или колодец. Было бы неправильно считать, что вода в них по умолчанию чистая. Об этом РИАМО сообщил специалист по продажам проектов в «Лемана ПРО» Виктор Финагин.
Независимо от дальнейших действий ЦБ РФ, текущая ситуация на рынке недвижимости уже отражает влияние высоких ставок: на вторичном рынке недвижимости заметен демпинг цен при срочных продажах, а цены на аренду в крупных городах растут. Об этом РИАМО сообщила основатель агентства недвижимости и специалист в вопросах купли-продажи и инвестиций Арина Николаева.
Ключевым фактором для успешного взаимодействия производителей с ресторанным бизнесом является умение установить доверительные отношения с партнерами и продемонстрировать свою экспертизу в области обслуживания и поддержки. Об этом РИАМО сообщил директор по каналу HoReCa компании чая и кофе «МАЙ» Алексей Петров.
Все будет зависеть от того, начнут ли китайские компании повышать цены на автомобили. В таком случае, возможно, покупатели перейдут в более дешевый сегмент, к другим маркам. Об этом РИАМО рассказал независимый автоэксперт Дмитрий Попов.
Все обучаемо, а отсутствие подходящего инструмента обычно решается довольно быстро. Наши люди отличаются тем, что всегда находят решение для возникших проблем. Об этом РИАМО рассказал независимый автоэксперт Дмитрий Попов.
26 октября на выборах в парламент Грузии, скорее всего, победит партия «Грузинская мечта», сообщил РИАМО политолог, эксперт по межнациональным конфликтам Евгений Михайлов.
Инициативы президента Украины Владимира Зеленского абсолютно нереалистичны. Смешно видеть, как он пытается что-то предложить, сообщил РИАМО политолог, эксперт по межнациональным конфликтам Евгений Михайлов.
Исчерпание крупнейшими банками лимитов по семейной ипотеке грозит срывом программы по повышению рождаемости. Один из возможных путей развития ситуации — повышение лимитов по данному виду льготной ипотеки, сообщила РИАМО инвестиционный советник Юлия Кузнецова.
В последнее время наблюдается нестабильность мировых цен на нефть, что способно оказать дополнительное давление на курс российской валюты, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максим Тимошенко.
Цены на новостройки даже в условиях сокращения платежеспособного спроса значительно снизиться не могут. На это существует ряд причин, сообщила РИАМО директор департамента по маркетингу и продажам ЗАО «Балтийская жемчужина» Ася Левнева.
Одно из ключевых событий, выступающих в качестве поддержки курса китайского юаня — заявление Центрального банка Китая о принятии беспрецедентных мер в рамках поддержки экономики, а также борьбы с текущим кризисом рынка недвижимости, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.
Наркотик вызывает удовольствие неестественным путем. Из-за этого запрещенные вещества «сжигают» до 50% нейронов, вырабатывающих дофамин. Это приводит к прекращению связей между нейронами и, как следствие, — к утрате способности получать удовлетворение от чего-либо, рассказала РИАМО врач Клиники Маршака Ольга Николаева.
Борьба с последствиями употребления наркотиков — сложная задача, которая нуждается в комплексном подходе со стороны медицины, науки и общественности. Злоупотребление запрещенными веществами вызывает стойкие и необратимые изменения в различных структурах головного мозга, сообщила РИАМО врач Клиники Маршака Ольга Николаева.
Вишинг — это устный вид мошенничества, при котором злоумышленники звонят людям по телефону и под разными предлогами вынуждают их совершать действия в своих интересах. Это самый распространенный способ мошенничества в России: более половины всех попыток обмана происходят через телефонные звонки, сообщил РИАМО руководитель направления информационной безопасности iTPROTECT Кай Михайлов.
Наибольшую прибавку к зарплате при последнем переходе на новую работу удавалось получить специалистам из Казани. При этом больше всего вырос заработок у юристов, сообщили РИАМО в пресс-службе «Авито Работы».
Тур президента Украины Владимира Зеленского в Штаты больше похож на фарс и даже смешно смотреть, как Секретная служба США опекает его, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М.В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
Единственное заметное событие из визита президента Украины Владимира Зеленского — его выступление в ООН, но оно выглядело бессмысленным, сообщил РИАМО политолог МГУ им. М. В. Ломоносова, доцент Артем Косоруков.
В российских магазинах можно найти огромное количество готовых блюд, которые производятся для удобства покупателей и экономии их времени. При этом ценник на такую продукцию продолжает расти, сообщил РИАМО экономист, основатель облачного сервиса мониторинга и анализа цен на продукты питания «Ценозавр» Константин Калугин.
Иногда соискатели на вакансию слышат от потенциальных работодателей вопросы, которые их отпугивают. О самых необычных вопросах, с которыми сталкиваются кандидаты и правильных реакциях на них РИАМО рассказал эксперт Moscow Business School, соучредитель компании «Ценные кадры» Игорь Шутов.
Цены на новостройки могут быть немного снижены до конца 2024 года, что будет связано с предоставлением различных скидок в IV квартале, заявил РИАМО руководитель агентства недвижимости IDEA Estate Максим Чурилов.
На автомобиле здорово путешествовать по России — в Тулу, Нижний Новгород, Суздаль, по Золотому кольцу, а на поезде можно организовать путешествие на Кавказ, сообщила РИАМО учредитель и руководитель туристического агентства семейного отдыха Lady On Travel Виктория Подольская.
Отправляясь осенью в путешествие, можно продлить себе лето — получить дополнительную порцию витамина D и отведать свежайших фруктов. В Турции осенью созревают груши, гранаты, цитрусовые, авокадо, рассказала РИАМО учредитель и руководитель туристического агентства семейного отдыха Lady On Travel Виктория Подольская.
