Шпаргалки

07 октября 2026 15:20

Шпаргалки

Женские витамины: что такое инозитол, помогает ли он похудеть и когда действительно нужен

Врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса «Биомеханика глазами кинезиолога» Михаил Гаврикин рассказал РИАМО о популярном среди пользователей соцсетей препарате инозитол и его побочных эффектах.

07 октября 2026 14:52

Шпаргалки

Камеры в общественном транспорте: кто хранит записи, сколько они хранятся и как запросить видео при ЧП или краже

Камеры давно стали частью городской транспортной инфраструктуры: салоны автобусов, вагоны метро и электричек, платформы и вокзалы снимаются практически непрерывно. Что делать, когда эти записи понадобились вам в качестве доказательства, разбираемся в материале РИАМО.

06 октября 2026 16:00

Шпаргалки

Что делать, если вы стали жертвой пранка или треш-стрима: советы юристов

Куда обращаться, если вы стали героем неприятного ролика в интернете, и как правильно собирать доказательства, рассказываем в материале РИАМО.

02 октября 2026 14:26

Шпаргалки

Какие качества нужны волонтеру: 10 навыков для тех, кто хочет помогать людям

В материале РИАМО собрали основные качества, которыми отличаются волонтеры и по которым можно проверить, насколько вы готовы помогать.

01 октября 2026 13:13

Шпаргалки

Куда вложить 500 тысяч рублей осенью 2026 года: вклад, облигации, золото или юань

Куда вложить 500 тысяч рублей в 2026 году, читайте в материале РИАМО.

01 октября 2026 12:30

Шпаргалки

Как исправить ошибку в авиабилете разных авиакомпаний: инструкция для пассажиров

Как поступить, если при оформлении билета в данные закралась опечатка, и какие ошибки исправить нельзя – рассказываем в материале РИАМО.

28 сентября 2026 12:58

Шпаргалки

Самозанятым ограничат работу с одним заказчиком: что изменится с 1 октября 2026 года

Что изменится для самозанятых с 1 октября 2026 года, читайте в материале РИАМО.

28 сентября 2026 12:26

Шпаргалки

Как перевести ребенка в другую школу: пошаговая инструкция и список документов

Процедура перевода в другую школу не отличается от зачисления в начале года, но из‑за «встроенности» ребенка в учебный процесс появляются дополнительные сложности. О нюансах смены образовательных учреждений читайте в материале РИАМО.

24 сентября 2026 14:30

Шпаргалки

Военные пенсии с 1 октября 2026 года: кому повысят выплаты и сколько прибавят

Кому повысят военную пенсию и как рассчитают прибавку, читайте в материале РИАМО.

23 сентября 2026 16:00

Шпаргалки

Самые выгодные кредиты наличными: ТОП-20 банков

В материале РИАМО собрали самые выгодные банковские кредиты наличными в сентябре по версии «Выберу.ру».

22 сентября 2026 14:22

Шпаргалки

Жизненно важно: какие прививки и когда нужно делать и почему не стоит отказываться от них без причин

Заведующая отделением детской поликлиники ГБУЗ МО Королевская клиническая больница Елена Диканская рассказала РИАМО о национальном календаре прививок, о том, почему важно вакцинироваться в период эпидемий, когда можно получить медотвод и чем опасны антипрививочники.

22 сентября 2026 13:43

Шпаргалки

Как платить кредит после потери работы: 6 шагов, чтобы не допустить просрочки

Потеря работы может быстро превратить привычный кредитный платеж в серьезную проблему для семейного бюджета. Как платить кредит после потери работы и какие есть способы облегчить финансовую нагрузку, РИАМО рассказал исполнительный директор Альфа-Денег Георгий Хохлов.