Бегать можно в любую погоду, но для новичка критически важна не температура воздуха, а состояние покрытия под ногами. Пока на тротуарах лед, снежная каша или глубокая грязь, риск подвернуть голеностоп или «убить» колени из-за проскальзывания перевешивает любую пользу. Об этом РИАМО сообщил тренер Олег Истцив.
MAX обеспечивает сквозное шифрование для всех коммуникаций пользователя по умолчанию, что является краеугольным камнем безопасности. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
С наступлением марта в садоводческих магазинах творится настоящий хаос, но опытный агроном сохраняет хладнокровие, потому что сейчас время исключительно для «медленных» культур. Об этом РИАМО сообщил агроном Анатолий Енин.
Женская интуиция, над которой часто иронизируют мужчины, на самом деле имеет анатомическое обоснование: у женщин мозолистое тело мозга толще, а нейронных связей между полушариями на 30% больше. Это позволяет мгновенно интегрировать логику с эмоциями и считывать невербальные сигналы собеседника быстрее, чем это делает сознание. Об этом РИАМО сообщила психолог Алена Иванова.
Секрет гармоничного образа в переходный период от холода в тепло — это сохранение объема и грамотная многослойность. Об этом РИАМО сообщила стилист Ольга Лебедева.
Выбирая подарок к 8 Марта, сразу отсекайте категорию «инвентарь для бытового обслуживания». Сковородки, блендеры и роботы-пылесосы — это не проявление любви, а напоминание о второй смене у плиты, что психологически считывается как обесценивание. Об этом РИАМО сообщила психолог Алена Иванова.
Аллергия в начале марта перестала быть медицинской казуистикой и превратилась в новую климатическую норму. Из-за глобального потепления и мягких зим биологические часы растений сдвинулись, и сезон пыления стартует на 2-3 недели раньше привычного календаря. Главные виновники ранней весны — ольха и орешник (лещина). Эти деревья выбрасывают сережки при первых же устойчивых плюсовых температурах, даже если на земле еще лежит плотный снег, сообщила РИАМО аллерголог Ольга Зимина.
Распространено мнение, что наибольшую пользу приносят фрукты и овощи, которые употребляются в период их естественного сезона. Считается, что зимой помидоры становятся похожи на пластик, огурцы почти безвкусны, а зелень буквально пропитана химикатами. Насколько это правда, РИАМО рассказал эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
В 2025 году внутреннее потребление сахара в России составило в пределах 5,6–5,7 млн тонн. В среднем человек потребляет от 18 до 39-70 кг сахара в год, учитывая скрытый сахар в продуктах. При средней продолжительности жизни около 70-75 лет это составляет примерно от 1,3 до 5 тонн сахара за всю жизнь. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Весной человеческий организм сталкивается с такими проблемами как снижение иммунитета, авитаминоз, обострение хронических заболеваний и частые простуды. Организм после холодной зимы особенно уязвим и требует особого внимания. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Весеннее солнце — самый коварный враг для вашей неврологической системы. Ошибочно полагать, что шапку можно снять, как только сошел снег и термометр показал первый плюс. Главная опасность кроется не в градусах, а в сочетании высокой влажности и ледяного ветра. Переохлаждение головы происходит мгновенно и незаметно, провоцируя рефлекторный спазм сосудов кожи и подкожной клетчатки. Об этом РИАМО сообщил врач Евгений Миронов.
Эскалация конфликта между Афганистаном и Пакистаном вокруг линии Дюранда представляет собой серьезное региональное напряжение, имеющее исторические корни и сложные этнополитические аспекты. Линия Дюранда, установленная в 1893 году, долгое время была источником разногласий между двумя соседними странами. Однако для России эта конфликтная ситуация в силу ряда причин не является поводом для серьезной озабоченности, рассказал РИАМО Кирилл Котов, политолог, член экспертного клуба «Дигория», член Общественной палаты Московской области.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAyLzE3LzI5OGE2OTkzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2xvcmktMDA1MDY2Mzk0OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA0LzA5LzIwMjQwMzI4XzExMTY0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21vZGVsLWNhcmVlci1raXQtc3RpbGwtbGlmZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzgtbWFyY2gtYXNzb3J0bWVudC13aXRoLWVtcHR5LWZyYW1lLWZsb3dlcnMuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzAyLzA4L21hbl81NzU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2F2aW4tY3Atb2x4dXVxZWRxeW0tdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltbW8td2VnbWFubi1kNGhrZG9nZW5nLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzA5LzI5L2NoZWhvdi1tZWxpaG92by1mb2xrbG9ybnlpLWZlc3RpdmFsLTIydHJpLXNwYXNhMjJfMDAwMDUuanBn.webp)
:focal(0.57:0.31):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzEzL2tvel8xOTk4LmpwZw.webp)