Двукратный чемпион мира по фехтованию на колясках: «Жена – мой главный болельщик»
Летом 2022 года Николай Лукьянов в девятый раз стал чемпионом России по фехтованию среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. За свою спортивную карьеру он также завоевывал титул чемпиона Европы, дважды становился чемпионом мира. Еще одна победа спортсмена заключается в том, что он, несмотря на тяжелую травму, полученную в юности, занимается любимым делом и счастлив в семейной жизни. О том, как ему удалось этого добиться, Николай Лукьянов рассказал обозревателю РИАМО.
«Коля, у тебя есть возможность стать чемпионом мира»
В 19 лет Николай Лукьянов отдыхал с друзьями на природе и получил травму шейного отдела позвоночника. В итоге – полный паралич. Затем больница и долгая реабилитация.
«После травмы пришлось начинать жизнь с чистого листа. Была одна "говорящая голова". Несколько лет я практически жил в центре медицинской реабилитации, который находится в деревне Голубое под Зеленоградом. Очень благодарен своим родителям. Они приложили максимум усилий для того, чтобы реабилитация была успешной», – сказал Николай Лукьянов.
По его словам, поддержка друзей также помогла вернуться к полноценной жизни, наметить новые цели. Николай не хотел остаться человеком, которому нужен постоянный уход. Он работал по много часов в день над тем, чтобы восстановиться.
«Однажды в наш центр приехала президент Федерации паралимпийского фехтования России Елена Борисовна Белкина. Она искала спортсменов для сборной команды, которые могли бы выступать в категории "С". У меня была травма шейного отдела позвоночника, и я подходил для этого. После короткого разговора она мне сказала: "Коля, у тебя есть возможность стать чемпионом мира". В тот момент, чтобы вы понимали, я только научился сам держать ложку. А тут перспектива стать чемпионом мира, да еще и в таком виде спорта. Я решил попробовать», – рассказал чемпион.
Руководитель клуба «Эдельвейс»: «Гиперопека вредит молодым людям с инвалидностью»>>
Вершины спортивного мастерства
Николай Лукьянов неоднократно поднимался на спортивный пьедестал почета российских и международных соревнований. В 2019 году во второй раз завоевал титул чемпиона мира. Из недавних побед – золото чемпионата России, который прошел в июне 2022 года в Уфе.
«Спорт в моей жизни был всегда. В детстве занимался гимнастикой, футболом, но потом, к сожалению, познакомился с плохой компанией. Из-за этого учеба и спорт отошли на второй план. И как итог – тяжелая травма. Но благодаря спорту для меня открылись возможности, о которых я не думал, пока был здоров», – отметил спортсмен.
По словам Лукьянова, он выступает в двух дисциплинах: в фехтовании на рапирах и на шпагах.
«Из-за травмы руки слабые, поэтому во время тренировок и соревнований оружие приматываю эластичным бинтом. Спортсмены категории "С" не участвуют в паралимпиадах, но как член сборной команды нашей страны я езжу на международные и всероссийские турниры. Готовлюсь и буду бороться за победу на чемпионате России, который запланирован на февраль 2023 года», – сообщил Лукьянов.
Марафоны для хосписа и ковидной больницы: как подмосковный спортсмен помогает врачам>>
Мастер-классы и спортивные праздники
Своим спортивным и жизненным опытом Николай Лукьянов делится с молодежью. Он при поддержке руководства УМВД России по городскому округу Химки, местных общественников и волонтеров проводит мастер-классы и спортивные праздники для воспитанников детских садов и школьников.
Во время спортивных праздников обустраивается несколько площадок, где ребята соревнуются в баскетболе, стрельбе из лука, дартсе, хоккее, боулинге, керлинге и других видах спорта. Победители получают кубки и сладкие подарки. Подобные мероприятия чемпион проводит в течение последних четырех лет. С тех пор состоялось более 50 мастер-классов и около 20 спортивных праздников. Один из них прошел в конце сентября этого года для первоклассников химкинского лицея № 21.
«Для участия в праздниках я приглашаю и других ребят с инвалидностью. Дети общаются с нами и видят, что люди с ограниченными возможностями здоровья – это не иждивенцы, сидящие на шее у государства, а полноценные члены общества, которые могут приносить пользу», – заявил спортсмен.
Как получить налоговый вычет за занятия спортом>>
Жизнь как преодоление сложностей
По словам Николая Лукьянова, он изо всех сил стремился победить недуг.
«Я хотел заниматься интересным делом, зарабатывать деньги на достойную жизнь, а не только получать пенсию по инвалидности. Постепенно все стало складываться. Вожу машину. Это позволяет быть мобильным. Сложности, конечно, есть, но я настолько привык с ними справляться, что воспринимаю их как часть жизни. Сейчас сочетаю работу в офисе с тренировками и участием в соревнованиях», – сообщил спортсмен.
Во время очередной реабилитации для того, чтобы улучшить мелкую моторику, Николаю посоветовали заняться вышивкой.
«Начинал с цветочков и кошечек. Сейчас вышиваю иконы. Три большие работы закончил, сейчас делаю четвертую. Вышивание стало одним из моих хобби», – отметил Лукьянов.
Он сказал, что помимо тренировок каждый день в течение часа занимается на тренажере. Аппарат имитирует ходьбу, а это необходимо для того, чтобы суставы и мышцы получали нагрузку.
«Я советую людям с травмой опорно-двигательного аппарата обязательно в первые три-четыре года заниматься реабилитацией. В этот период есть шансы восстановиться. Существуют эффективные методики с использованием, в том числе, аппаратов и тренажеров. Также рекомендую отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь могут сильно сократить жизнь инвалиду-колясочнику», – подчеркнул чемпион.
В ближайшие годы Николай планирует продолжать заниматься спортом, выступать на соревнованиях. Его мечта – работать с детьми.
«Сейчас это разовые мероприятия, а я хочу заниматься этим на постоянной основе», – сказал спортсмен.
Художник Ольга Шарапова: «Раньше я писала новости, а теперь пишу картины»>>
Небо, самолет, девушка
Николай Лукьянов счастлив в браке.
«С Наташей мы больше 11 лет вместе. Познакомились у меня на даче на шашлыках. Начали общаться и поняли, что интересны друг другу. Наталья – стюардесса. Иногда ее по несколько дней не бывает дома. Конечно, скучаю и жду. Но она любит свою работу, и я буду рад, если ее будет много», – сказал Николай.
Он отметил, что супруга не ездит с ним на соревнования, а смотрит трансляции в интернете.
«Жена – мой главный болельщик. Она так переживает за меня, что не может находиться в спортивном зале. Но даже на расстоянии я чувствую ее поддержку, энергию, которую она мне посылает», – поделился спортсмен.
Как инвалиду установить пандус в многоквартирном доме в Подмосковье>>