Главная

Все новости по тегу: «Стресс»

Специалист по массажу Скрыпченко: стресс вызывает проблемы с шеей
Здравоохранение

Специалист по массажу Скрыпченко: стресс вызывает проблемы с шеей

Из-за стрессовых ситуаций человеческий организм пытается мобилизовать внутренние ресурсы и оградить себя от опасности, вызывая проблемы, в том числе с мышцами шеи, сообщил РИАМО ведущий специалист по массажу АО Медицина« (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко.

Врач Крашкина посоветовала при стрессе питаться осознанно
Здравоохранение

Врач Крашкина посоветовала при стрессе питаться осознанно

Такие техники, как mindful eating (осознанное питание), могут помочь контролировать вес и питание в периоды стресса, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Психотерапевт объяснила, почему люди заедают стресс
Здравоохранение

Психотерапевт объяснила, почему люди заедают стресс

Стресс вызывает рост выработки кортизола, что может приводить к увеличению аппетита. Причиной переедания из-за стресса также может быть эволюционная реакция, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Россиянам назвали простые способы для борьбы с эмоциональным выгоранием
Здравоохранение

Россиянам назвали простые способы для борьбы с эмоциональным выгоранием

Эмоциональное выгорание становится все более распространенным в современном мире в реалиях повседневных стресса и напряжения. Клинический психолог Анна Звонарева отметила, что существует несколько эффективных способов, которые помогут человеку сохранить эмоциональное равновесие и избежать выгорания, сообщает портал «Узнай».

Предпринимателей Подмосковья научат справляться со стрессом
Экономика

Предпринимателей Подмосковья научат справляться со стрессом

23 апреля для подмосковных предпринимателей состоится бесплатный вебинар «Психология предпринимателя: как управлять стрессом и принимать сложные решения». Организатором выступает центр «Мой бизнес» Московской области. Об этом сообщает пресс-служба министерства инвестиций, промышленности и науки Подмосковья.

Психолог НИКИ детства рассказал, как помочь ребенку преодолеть стресс
Здравоохранение

Психолог НИКИ детства рассказал, как помочь ребенку преодолеть стресс

16 апреля отмечается день осведомленности о стрессе. Как помочь ребенку преодолеть дистресс, рассказал клинический психолог, старший преподаватель НИКИ детства Евгений Лыков. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Эксперт по питанию Гера рассказала, как перестать заедать стресс
Здравоохранение

Эксперт по питанию Гера рассказала, как перестать заедать стресс

Люди по-разному пытаются заглушить беспокойство, в том числе и едой - перееданиями или вовсе отказом от пищи, сообщила РИАМО эксперт по здоровому образу жизни, ресторатор, автор кулинарных книг Алена Гера.

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение
Здравоохранение

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение

Йогурт без добавок, кефир и квашеная капуста помогают оптимизировать работу кишечника и улучшить настроение, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.