Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как грамотно разделять работу и отдых, чтобы быть в ресурсе и эффективно восстанавливать энергию, сообщает Общественная Служба Новостей.
Преподаватель кафедры психологии Университета «Синергия» Ксения Лазуткина рассказала, что за последние четыре года в России резко выросло число обращений за психологической помощью, сообщает RuNews24.ru.
В Московской области работает детский телефон доверия, где дети и родители могут оперативно получить консультацию психолога. Получить поддержку психологов детского телефона доверия стало еще проще. Теперь у горячей линии появился свой короткий номер 124 для звонков с мобильных телефонов. В 2024 году более 60 тысяч звонков обработали психологи службы, сообщает пресс-служба министерства социального развития региона.
В народе бытует мнение, что наркотические вещества делятся на «легкие» и «тяжелые». В Московском областном клиническом наркологическом диспансере отметили, что на самом деле никакой классификации не существует, и любые психоактивные вещества негативно влияют на организм и стремительно вызывают зависимость. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Матери и отцу при воспитании ребенка и общении с ним стоит придерживаться баланса между ролью друга и ролью родителя, сообщил РИАМО клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент РГГУ Родион Барабанов.
Нужно говорить с ребенком о том, что ему интересно. Этот лайфхак хорошо работает, когда стоит задача вовлечь ребенка, особенно младшего возраста, в общее дело, сообщила РИАМО замдиректора Центра содействия семейному воспитанию «Центральный» департамента труда и соцзащиты населения Москвы, психолог Светлана Самохина.
Практикуйте технику активного слушания ребенка — слушайте, чтобы понять, а не для того, чтобы просто ответить, заявила РИАМО заместитель директора Центра содействия семейному воспитанию «Центральный» департамента труда и социальной защиты населения, психолог Светлана Самохина.
Экзистенциальный психолог и логотерапевт, педагог Алексей Харламов заявил, что родители, создающие для ребенка максимально комфортную и безопасную среду дома и сами страдающие от своей гиперопеки, должны понять причину такого поведения, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Арт-терапия становится все более популярной благодаря своим эффективным техникам, помогающим людям находить гармонию и справляться с жизненными трудностями. Психолог Дарья Тармаева приглашает подростков в молодежный центр «квАРТал» на уникальное мероприятие, посвященное методике «коробка ресурсов», сообщает пресс-служба администрации Дмитровского округа.
Если ребенок делает ошибки в домашнем задании, не ругайте его, а помогите разобраться в том, что он сделал неправильно, и объясните, как это исправить, сообщил РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Давид Майлян.
Важно, чтобы рабочее пространство для ребенка было хорошо освещено, а стул и стол подходили по росту. Необходимо, чтобы все учебные принадлежности были привлекательными и качественными, сообщил РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Давид Майлян.
В условиях стремительно меняющегося мира, где скорость жизни значительно возросла, важно уметь распознавать симптомы выгорания на ранних стадиях. Выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом или перенапряжением. Оно негативно сказывается на продуктивности, здоровье и общем качестве жизни. Одной из ключевых причин выгорания по мнению психолога Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Нелли Павлюченковой является является чрезмерная рабочая нагрузка. Чтобы избежать этого, важно научиться управлять временем и задачами. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Z1bGwtc2hvdC1hbGJpbm8td29tYW4tcmVhZGluZy1ib29rLTIzLTIxNTA0MDMwNTQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21lZGlrYW1lbnR5LWxla2Fyc3R2YS10YWJsZXRraS11bnNwbGFzaGNvbS1qYW1lcy15YXJlbWFfTXNQWkZrNC5qcGc.webp)
:focal(0.5:0.53):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjQtMDktMTEtMTcyNjE0LXp3czRmYWMuanBlZw.webp)
:focal(0.52:0.31):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy00MTM1LTVha2hlZzEtbmFpcmdtcC5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2tlbGx5LXNpa2tlbWEteWwwbDczaTBzb2ctdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:focal(0.49:0.12):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTEwN2JlYzIzLTg1ZWItNDk1My1hMjAzLWRiN2Q5MDg0NGMxMC1jaGR4bHpvLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy04NTg3LWIxaGEzNHAuanBlZw.webp)