Врач-диетолог Александра Разаренова заявила, что в ресторанах быстрого питания можно найти полезные для здоровья блюда. По ее словам, речь идет о продуктах с низким содержанием жира и калорий.
Сахар можно добавлять не только в десерты и выпечку, щепотка этого продукта может сделать вкус блюда более сбалансированным, сообщила кулинарный блогер Ольга Эрбис.
Блогер Вика Виноградова поделилась интересными идеями, как обычные овощи могут стать основой для оригинальных блюд, которые понравятся детям и взрослым. Она предложила несколько простых и вкусных рецептов, сообщает Общественное Телевидение России.
В весенние праздники многие неизбежно сталкиваются с соблазнами в виде шашлыков, калорийных закусок, салатов и алкоголя. Нутрициолог Алена Чернова объяснила, как сохранить фигуру и избежать переедания в таких условиях, сообщает «МИР 24».
В этом году Великий пост длится с 18 марта по 4 мая. В это время принято исключать из рациона пищу животного происхождения, молочные и кисломолочные продукты. Аналитики сервиса «Пятёрочка Доставка» изучили, как изменились вкусы россиян с началом Великого поста.
Беременность — это особый период в жизни женщины, когда забота о здоровье и безопасности становится особенно важной. Врач акушер-гинеколог Ирина Гузельбаева отметила, что существует несколько продуктов, которые, несмотря на свою внешнюю полезность, следует исключать из рациона во время беременности, пишет портал «Узнай».
В отличие от многих других овощей, польза томатов при термической обработке только растет - в них увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант). Об этом РИАМО сообщила семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская.
Шеф-повар Александр Белькович отметил, что при украшении пасхальных яиц лучше всего прибегать к натуральным красителям, они есть в каждом доме, сообщает «Вечерняя Москва».
Стоимость куриных яиц в России в марте 2024 года снизилась на 2,33%. Сахар подорожал на 2,35%, а мясо и птица — на 0,37%, сообщает Агентство Бизнес Новостей со ссылкой на Росстат.
