Все новости по тегу: «Витамины»
Врач-диетолог Казачкова рассказала о пользе айвы и противопоказаниях
Айва богата клетчаткой, витаминами и минералами, но подходит не всем. Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова объяснила, кому стоит быть осторожнее с этим фруктом.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzE4L2ltZ18wNjI2LmpwZw.webp)
Домашняя здравница: эксперт раскрыл секреты эффективности санаторного лечения
Санаторный эффект — это не только массаж и тишина, в его основе лежит продуманное питание, и воспроизвести эту логику дома вполне реально. Секрет не в экзотике, а в системности: дробные приемы пищи стабилизируют уровень глюкозы, минимальная термообработка сохраняет витамины группы B и C, а каждая порция несет максимум пользы. Об этом РИАМО сообщил эксперт пищевой промышленности Salvetta Рустам Давлятов.
Роспотребнадзор рекомендовал продукты для поддержки иммунитета осенью
Осенью поддержать иммунитет помогает рацион с витаминами C, A, группы B, цинком и селеном. В меню стоит включать сезонные овощи и фрукты, рыбу и источники белка, сообщает «Крымская газета» .
Просто вода: чем опасна подмена натуральной икры имитацией
Имитированная икра зачастую значительно уступает натуральной по пищевой ценности, поскольку основную часть такого продукта может составлять обычная вода, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwNTI5MjQ5OTctYmlnd3d3X2xaZFdqdkYuanBn.webp)
Кардиолог назвал киви самым питательным фруктом
Кардиолог Аурелио Рохас назвал киви фруктом с наибольшей питательной ценностью. По его словам, польза зависит от сорта, сообщает «Царьград» .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9tYWduaWZpYy1waG90b3JlYWxpc3RpYy1lZGl0b3JpYWwtcGhvdG9ncmFwaC1vZi1hbi1hZHVsdC13by0xNTk0M19zaEN2WXNkLnBuZw.webp)
Риск инфаркта и дефицит витаминов: почему карнивор-диета может быть опасной и чем ее можно заменить
В материале РИАМО рассказываем о «диете хищников» и выясняем со специалистами, может ли быть полезно употребление большого количества мяса.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9hYmFrYXJvdmEtenVsZmlqYS1lbmRva3Jpbm9sb2dfbkYwcXZQNi5qcGc.webp)
Эндокринолог Можайской больницы рассказала, чем заменить варенье при диабете
Врач-эндокринолог Можайской больницы Зульфия Абакарова посоветовала людям с сахарным диабетом заменять варенье свежими или замороженными ягодами без сахара. Такой десерт может вызвать резкий рост уровня глюкозы и ухудшение самочувствия, требующее медицинской помощи, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Врач предостерегла от приема высоких доз витамина D осенью без обследования
Терапевт «СМ-Клиника» в Рязани Яна Никифорова рекомендует не начинать прием высоких доз витамина D без обследования и назначения врача только из-за наступления осени, сообщает Газета.ru .
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWctMzA0Mi0yX3hLN0F3UUkuanBn.webp)
Офтальмолог Химкинской больницы рассказала, как сохранить зрение
Заведующая офтальмологическим отделением Химкинской клинической больницы Марина Илюхина дала рекомендации по сохранению здоровья глаз к Всемирному дню зрения, который отмечают во второй четверг октября, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9sb3JpLTAwNTY3MDkyMjktYmlnd3d3X0c3Y2dMM1QuanBn.webp)
Женские витамины: что такое инозитол, помогает ли он похудеть и когда действительно нужен
Врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса «Биомеханика глазами кинезиолога» Михаил Гаврикин рассказал РИАМО о популярном среди пользователей соцсетей препарате инозитол и его побочных эффектах.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9kc2NmNzkxMS0xLXNmYW4waXNfWFRpTjhOZi5qcGc.webp)