Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как справиться с так называемым весенним обострением и сохранить работоспособность. Весной организм перестраивается, что влияет на настроение и сон, сообщает Life.ru.
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова заявила, что чечевица может частично заменить мясо в пост, но не должна быть единственным источником белка.
Полное исключение растительной пищи из рациона может привести к тяжелым запорам, дефициту витаминов и антиоксидантов, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Весной человеческий организм сталкивается с такими проблемами как снижение иммунитета, авитаминоз, обострение хронических заболеваний и частые простуды. Организм после холодной зимы особенно уязвим и требует особого внимания. Об этом РИАМО сообщил эксперт в области пищевой промышленности, устойчивого развития и мировой экономики стран БРИКС, ШОС, ЕАЭС Сергей Маликов.
Врач-терапевт КДЦ «Ромашка» Ольга Сиваева рассказала, как поддержать иммунитет в конце зимы в Подмосковье в преддверии Всемирного дня иммунитета 1 марта. Специалист объяснила причины сезонной усталости и дала рекомендации по питанию и образу жизни, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
В начале весны людям с хроническими заболеваниями стоит посетить врача для контроля состояния и коррекции терапии, сообщает Общественная Служба Новостей.
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила, какие продукты не подходят для завтрака и что лучше включать в утренний рацион, сообщает «Вечерняя Москва».
Продажи хлорофилла в России за 2025 год выросли в три раза, а добавка стала самым быстрорастущим продуктом в категории витаминов на маркетплейсах. Эксперты связывают интерес с жалобами на пищеварение и стресс, однако убедительных доказательств пользы нет, сообщает Газета.ru.
Британские ученые пришли к заключению, что сохранять здоровый вес можно без жестких диет, сообщает «Царьград» со ссылкой на American Journal of Clinical Nutrition.
Когда цены на овощи растут, огород становится не хобби, а инструментом выживания. Ставку стоит делать на культуры с высокой калорийностью и урожайностью при минимальных затратах, сообщил РИАМО агроном Альберт Зизиев.