Все новости по тегу: «Витамины»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3Bob3RvLTIwMjUtMTItMDUtMTYtMjUtMTlfNGdseGZxay5qcGc.webp)
Врач из Одинцово назвала 5 продуктов для здоровья мозга
Врач-терапевт Одинцовской больницы Галина Волкова перечислила пять продуктов с доказанной эффективностью для поддержания когнитивного здоровья в любом возрасте. Рекомендации основаны на клинических исследованиях и направлены на профилактику деменции и легких когнитивных нарушений, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Не выплевывайте: названа неожиданная польза арбузных косточек для организма
В косточках арбуза содержится достаточное количество полезных элементов, в том числе и клетчатка, вот только их надо чистить перед употреблением, сообщила РИАМО врач-диетолог Елена Соломатина.
:focal(0.49:0.33):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2p1dnNpbGluc2thamFfTzFXaE1CbS5qcGVn.webp)
Педиатр из Можайска рассказала о пользе сезонных продуктов
Сезонные ягоды, фрукты и овощи помогают укрепить иммунитет и сформировать здоровые пищевые привычки у детей. О пользе летних и осенних продуктов и способах их правильного приготовления рассказала врач Можайской больницы Юлия Силинская, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
В Великобритании ребенок полностью ослеп из-за картошки фри, чипсов и сосисок
Юный житель Великобритании полностью ослеп из-за постоянного питания картофелем фри, белым хлебом, чипсами и сосисками. Фастфудная диета привела к дефициту витаминов, сообщает SHOT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA1NDExNzQ0Ny1iaWd3d3dfRkVhaENtUS5qcGc.webp)
Какие фрукты и ягоды покупать в августе 2026 года: гид по сезонным продуктам
В материале РИАМО рассказываем, какие фрукты и ягоды можно смело покупать и собирать в августе, чтобы получить максимум удовольствия и пользы.
Диетолог Вахрушева назвала норму черешни в день
Диетолог Ольга Вахрушева посоветовала есть не более одного-двух стаканов черешни в день и напомнила, что переедание может вызвать проблемы с пищеварением, сообщает КомсаNews.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA4LzEyL2ltZ185NDY5LmpwZw.webp)
Врач назвала летние продукты для восполнения дефицита витаминов
Кандидат медицинских наук Татьяна Молостова рассказала, какие летние продукты помогают восполнить дефицит витаминов A, B, C и E и почему их важно получать регулярно.
Здоровый вид и подтянутость: как использовать чай в косметических целях
Чай давно используется как доступное средство домашнего ухода за кожей. Маски, компрессы, кубики льда и примочки на основе зеленого или черного чая можно встретить во многих рецептах народной косметологии, сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Елизавета Шухман.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0NjgwMTMxNi1iaWd3d3dfdUxXUHB4ZC5qcGc.webp)
Суточная норма витамина С: сколько смородины можно есть в день
Здоровому взрослому человеку достаточно 100–200 граммов свежих ягод смородины в день. Такое количество позволяет получить значительную часть суточной нормы витамина С и других полезных веществ, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0OTg0NDk4OS1iaWd3d3dfRzRGcVdxSy5qcGc.webp)
Самая полезная ягода России: зачем есть черную, белую и красную смородину?
Смородина считается одной из самых полезных ягод, выращиваемых в России. Она богата витаминами, антиоксидантами, органическими кислотами и пищевыми волокнами, которые поддерживают иммунитет, здоровье сердца, сосудов и пищеварительной системы, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.