Офтальмолог Фадейкина развеяла миф о пользе черники для зрения и другие заблуждения

РИАМО - 31 мар. Главный врач офтальмологической клиники Спектр, кандидат медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Фадейкина рассказала, что люди часто говорят о пользе некоторых вещей для восстановления зрения, однако эти методы не имеют научного обоснования, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам офтальмолога, польза витаминов группы А, В и РР, лютена и бета-каротина, которые содержатся в моркови и чернике, сильно преувеличены. Эти вещества действительно необходимы для питания сетчатки, однако получить их можно из обычного рациона, в который входят овощи и фрукты, печень, рыба, молочные продукты.

Также есть убеждение, что если постоянно носить очки, зрение станет только хуже. Даже врачи ранее рекомендовали носить очки при слабой близорукости только иногда, чтобы тренировать зрение. Однако такой подход является неверным, заявила Фадейкина.

«Диагностика и правильный подбор очков необходим уже при развитии слабой миопии. Это, наоборот, остановит процесс ухудшения зрения, а нежелание надевать очки и «мнимая тренировка» мышц, как правило, заканчиваются еще большим ухудшением зрения», — объяснила специалист.

Офтальмолог развеяла миф о пользе гимнастики для глаз. Она отметила, что с ее помощью можно улучшить кровообращение, чтобы снять напряжение с глаз. Но подобные упражнения никак не помогут восстановить зрение от близорукости или других проблем, резюмировала Фадейкина.