Только 12% россиян ведут здоровый образ жизни

РИАМО – 8 ноя. Росстат провел исследование среди россиян, в ходе которого выяснилось, что только 12% жителей страны вели в течение 2019 года здоровый образ жизни, сообщает РБК.

«Этот демографический показатель появился в федеральном плане статистических работ в конце декабря 2018 года. Статистика по нему публикуется впервые», - говорится в сообщении.

Больше всего приверженцев здорового образа жизни в 2019 году зафиксировали в Ингушетии — доля населения, придерживавшаяся здорового образа жизни, составила в республике 48,8%. На втором месте Крым с 29,2%, на третьем — Адыгея с 28,8%. В Москве доля сторонников здорового образа жизни не очень высокая — всего 8,8%, а в Санкт-Петербурге показатель еще меньше — 6,8%.

Хуже всего ситуация с ЗОЖ в Чукотском автономном округе — там приверженцев здорового образа жизни насчитали всего 0,4%. В тройку регионов с наименьшими показателями также вошли Тува с 1,1% и Ненецкий автономный округ с 2,1%.

По Росстату, основными условиями здорового образа жизни являются отказ от курения, ежедневное потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов, адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю) и нормальное потребление соли (не более пяти граммов в сутки), а также употребление алкоголя не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 граммов для женщин.