Фестиваль скандинавской ходьбы среди ветеранов пройдет в Подольске в четверг

РИАМО (ПОДОЛЬСК) - 29 июн. Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет в микрорайоне Климовск подмосковного Подольска на базе ФСК «Заречье» в четверг, в нем примет участие около 150 ветеранов с юга Подмосковья, говорится в сообщении пресс-службы городского округа Подольск.

По данным пресс-службы, фестиваль проводится в рамках проекта «Прогулки с врачом», целью которого является пропаганда здорового образа жизни.

«Второй открытый фестиваль по скандинавской ходьбе пройдет 29 июня в микрорайоне Климовск на базе ФСК «Заречье». В нем примет участие около 150 ветеранов из Подольска, Чехова и Серпухова. Начало – в 10:00. Участники пройдут три дистанции – на 400, тысячу и 2,5 тысячи метров», – говорится в сообщении.

Перед стартом проведут мастер-класс по основам скандинавской ходьбы, специалисты покажут, как правильно разминаться перед ходьбой и какие упражнения делать после прохождения дистанции, чтобы привести пульс в норму.

В материале отмечается, что участники фестиваля пройдут два медицинских обследования – до и после занятий им измерят пульс и уровень сахара в крови. Полученные сведения станут показателем того, как физическая активность влияет на здоровье и общее состояние человека.

Также на мероприятии его участникам даст советы по поводу здорового образа жизни окружной эндокринолог, добавляется в сообщении.

Скандинавская ходьба (ходьба с палками) – это вид физической активности, где используется особая техника ходьбы при помощи специальных палок, а также определенная методика проведения занятий. Изначально она появилась в Финляндии в первой половине XX века. Ей занимались финские лыжники, которые продолжали в течение лета ходить без лыж с палками и лыжным ходом, чтобы не терять форму. Затем это спортивное упражнение обрело массовую популярность в скандинавских странах, отсюда и пошло его название.