В мире фитнеса существует множество мифов о том, какие упражнения способствуют росту мышц и формированию идеального тела. Однако есть и неожиданный аспект силовых тренировок — упражнения, которые могут привести к увеличению объема живота, рассказал РИАМО координатор и топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Роман Конев.
Своевременное назначение профилактического лечения частых и сильных приступов мигрени требуется пациентам, сталкивающимся с приступами три раза в месяц или чаще, с головной болью — чаще 15 раз, и если мигрень сопровождается долгой и тяжелой аурой. Об этом сообщила РИАМО врач-невролог, алголог, заведующая центром лечения хронической боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Анна Терехова.
Кластерная головная боль — это крайне редкий, но невероятно мучительный вид первичной головной боли, которая представляет собой одно из самых сильных и болезненных состояний, известных медицине, сообщила РИАМО врач-невролог, алголог, заведующая центром по лечению хронической боли АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Анна Терехова.
Осенью в промозглые и дождливые дни люди меньше времени проводят на свежем воздухе, а значит снижается уровень содержания витамина D. Особенно это актуально для жителей регионов, где осенние дни коротки, а солнечных дней немного, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Популярные в 2000-х годах сериалы «Воронины» и «Папины дочки» возвращаются на экраны — съемки новых сезонов в самом разгаре. Чаще всего их квартиры — выстроенные в павильоне декорации, однако оценить их на реальном рынке недвижимости вполне реально, сообщили РИАМО в пресс-службе девелопера Level Group.
На курс рубля на этой неделе будут влиять разнонаправленные факторы, как в поддержку российской валюты, так и против нее, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максим Тимошенко.
К концу минувшей рабочей недели юань немного ослабил позиции на Мосбирже после предшествовавшего этому роста. В преддверии очередного налогового периода курс рубля к юаню показывает относительное укрепление, а по мере приближения пика выплат национальная валюта может получать допподдержку, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский Стандарт» Максим Тимошенко.
При обмене квартиры мошенники, чтобы усыпить бдительность, могут предложить «временное жилье» по несуществующему адресу, сообщил РИАМО юрист Центра социальной адаптации им. Е.П. Глинки в Москве Андрей Иванов.
Часто мошенникам достаточно получить для взлома лишь несколько заветных цифр — например, код доступа к сервису государственных услуг, который приходит в SMS, сообщил РИАМО юрист Центра социальной адаптации им. Е. П. Глинки в Москве Андрей Иванов.
Перед покупкой недвижимости стоит проверить, не находится ли приобретаемая квартира под арестом, сообщил РИАМО юрист центра социальной адаптации им. Е. П. Глинки в Москве Андрей Иванов.
Повышение пенсий с 1 октября 2024 года коснется граждан, которым исполнилось 80 лет, и это является значимой мерой социальной поддержки, заявила РИАМО директор института экономики и финансов ГУУ, профессор, д. э. н. Галина Сорокина.
Наркотики представляют собой одну из самых серьезных угроз для здоровья общества. Их употребление ведет к разрушению не только физического, но и психического состояния человека, не говоря уже о его социальных и семейных связях, сообщил РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Кирилл Котов.
Согласно результатам опроса, с начала текущего года чаще всего подработку выбирали россияне, которые заняты в сферах маркетинга, пиара и рекламы, фитнеса и салонов красоты, а также в гостинично-ресторанном бизнесе, сообщили РИАМО в пресс-службе платформы «Авито Работа».
В понедельник в Чили произошло землетрясение магнитудой 5,8, пишет РИА Новости со ссылкой на Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC)
Поддержка президентом Владимиром Путиным проведения референдумов о вхождении в состав России ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей была одним из главных миротворческих шагов Москвы по защите мирного населения в исторических регионах страны. Об этом РИАМО сообщила Анастасия Слепова, политолог, член экспертного клуба «Дигория».
Политолог, член экспертного клуба «Дигория» Джавуд Муромцев рассказал РИАМО про развитие новых территорий России, которые вошли в состав страны 21 сентября 2022 года.
День зарождения российской государственности — это символ величия и единства нашей страны. Этот день напоминает нам о том, как много значит для нас Россия, ее история и культура, сказал РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Камил Габдуллин.
Участник велогонки на малом кольце заповедника «Крылатские холмы» Кирилл Иванов поделился впечатлениями от реконструкции велотрассы с корреспондентом РИАМО.
В стране продажи некоторых видов обогревателей за месяц увеличились вдвое, так как в некоторых регионах начало холодать. сообщили РИАМО в пресс-службе платформы «Авито Товары».
Инициатива о выплате российским пенсионерам 13-й пенсии может стать реальностью, сообщил РИАМО доцент кафедры экономической политики и экономических измерений ГУУ Максим Чирков.
Популярность различных инфоцыган, магов и колдунов, в том числе Анатолия Кашпировского, можно объяснить с точки зрения психологии несколькими факторами. Среди них поиск смысла, эскапизм, влияние социума, сообщил РИАМО клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.
ЦБ продолжает взятый курс на борьбу с инфляцией, и это сильно сказывается на условиях получения кредитного финансирования в целом и ипотеках в частности. Сейчас крайне невыгодное время для оформления ипотеки на обычных условиях без льгот, заявил РИАМО старший финансовый советник ИК Fontvielle Владислав Плитинь.
В программе семейной ипотеки появились изменения в части однократности данной льготы. После 23 декабря 2023 года можно взять одну ипотеку, где оба родителя будут являться созаемщиками, либо каждый из них может взять по одной квартире, но только в нескольких случаях, сообщил РИАМО старший финансовый советник ИК Fontvielle Владислав Плитинь.
Московский областной пункт отбора бойцов на военную службу в Балашихе позволяет оптимизировать и упростить процесс отбора граждан на контрактную службу, сделать его более эффективным и привлекательным для потенциальных кандидатов, рассказала РИАМО депутат Мособлдумы Татьяна Карзубова.
В сентябре в стране наблюдается рост спроса на курсы по обучению с нуля и профессиональной переподготовке в сфере красоты и здоровья, он увеличился на 16% год к году, сообщили РИАМО в пресс-службе сервиса «Авито Услуги».
Четкое соблюдение поступления в организм витаминов и минералов имеет важное значение в период роста ребенка, без некоторых из них дети не смогут правильно развиваться, сообщила РИАМО врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина.
Благодаря школьному перекусу дети не только утоляют голод между основными приемами пищи, но и поддерживают концентрацию внимания и энергию на нужном уровне, поэтому такая еда должна быть сбалансированной. Врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина в разговоре с РИАМО рассказала, как правильно собирать для подростков перекусы.
Осенью рацион питания может меняться из-за изменений в доступных продуктах и погодных условиях. С наступлением более холодной погоды организм нуждается в более калорийной и питательной пище для поддержания тепла и энергии, рассказала РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
В первый осенний месяц текущего года одними из самых высокооплачиваемых предложений для новых сотрудников в России стали менеджер по продажам, сборщик домов, оклейщик, автожестянщик и автослесарь, сообщили РИАМО в пресс-службе платформы «Авито Работа».
Осенью дети часто болеют простудными заболеваниями из-за изменения погоды и контактов в школе. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, важно следить за его питанием, сообщила РИАМО врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина.
