Истории

Интервальное голодание: плюсы, минусы, противопоказания и эффективность популярной диеты
Истории

Интервальное голодание: плюсы, минусы, противопоказания и эффективность популярной диеты

В материале РИАМО рассказываем о том, как «работает» интервальное голодание, в чем его сильные и слабые стороны и как придерживаться этой диеты с пользой для организма.