:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNTA1NTE2MDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
Врач перечислила овощи, которые нужно есть при болях в суставах
Пасленовые овощи могут усиливать суставные боли, тогда как продукты с кальцием, витамином D и растительными маслами, наоборот, поддерживают здоровье костей, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Названы продукты, которые усиливают воспаление суставов
Мясо, копчености, пиво и сладкие напитки провоцируют боль и отечность при подагре, тогда как молочные продукты, рыба и яйца помогают замедлить разрушение суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Не боль, а хруст и скованность: названы первые признаки артроза
Артроз развивается незаметно — легкий хруст, тугие движения и метеозависимость часто предшествуют боли и деформации суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Плавание и скандинавская ходьба: невролог рассказала об активности при артрите
При артрите бег и другие нагрузки создают ударное воздействие на хрящ и ускоряют его разрушение, поэтому оптимальны плавание, аквааэробика и скандинавская ходьба с палками, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Врач объяснила, почему суставы «ломит» перед дождем
Причина боли в суставах перед дождем — в перепадах давления и влажности, которые вызывают отек и раздражение нервных окончаний, а также спазм сосудов вокруг суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Стресс и сидячая работа: почему артрит все чаще поражает молодых
В том, что артрит все чаще поражает молодых, виноваты современный ритм жизни, хронический стресс, работа за компьютером и недиагностированные травмы, которые через годы превращаются в воспаление суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Смерть в 100% случаев: почему вакцинироваться от бешенства при укусе нужно сразу
Прививку от бешенства в России делают шесть раз, начиная в день укуса, а промедление даже на несколько дней может быть опасным, особенно при укусах в область головы и шеи, сообщила РИАМО врач-педиатр, кардиолог клиники Soft Medical Center Юлия Савина.
Россиянам рассказали, как действовать при укусе животного
Врач-педиатр, кардиолог клиники Soft Medical Center Юлия Савина рассказала РИАМО, как различать опасные и безопасные укусы животных, почему нельзя полагаться только на домашние условия и в каких случаях требуется прививка от бешенства.
Вкусный бутерброд может быть терапией: снижать стресс помогают еда и прогулки
Природа, физическая активность и осознанное отношение к еде помогают восстановить эмоциональный баланс и снизить тревожность, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Назван простой способ справиться со стрессом без психотерапевта и лекарств
Творческая активность помогает человеку расслабиться, снизить тревожность, выражать эмоции и улучшить самочувствие, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzA4LzIxL2tvcl8zOTI4LmpwZw.webp)