Иван Чинаев
Автор:Иван Чинаев
Риелтор: при поиске квартиры в аренду не стоит вестись на красивую картинкуЭксклюзив
Недвижимость

Риелтор: при поиске квартиры в аренду не стоит вестись на красивую картинку

При поиске квартиры в аренду важно проявлять осторожность и не вестись на красивую картинку, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.

Риелтор Никитина посоветовала не снимать квартиры без мебели и техникиЭксклюзив
Недвижимость

Риелтор Никитина посоветовала не снимать квартиры без мебели и техники

Необходимость докупать технику и мебель в съемную квартиру приводит не только к дополнительным финансовым затратам, но и лишним заботам. Кроме того, при выборе съемной квартиры нужно обращать внимание, какие спортивные или соцучреждения находятся рядом, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.

Риелтор Никитина рассказала, как правильно впервые арендовать квартируЭксклюзив
Недвижимость

Риелтор Никитина рассказала, как правильно впервые арендовать квартиру

Для комфортной жизни размер арендной платы за съемную квартиру не должен превышать 30-40% от общего дохода, сообщила РИАМО руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН» Екатерина Никитина.

Врач Крашкина посоветовала при стрессе питаться осознанноЭксклюзив
Здравоохранение

Врач Крашкина посоветовала при стрессе питаться осознанно

Такие техники, как mindful eating (осознанное питание), могут помочь контролировать вес и питание в периоды стресса, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Психотерапевт объяснила, почему люди заедают стрессЭксклюзив
Здравоохранение

Психотерапевт объяснила, почему люди заедают стресс

Стресс вызывает рост выработки кортизола, что может приводить к увеличению аппетита. Причиной переедания из-за стресса также может быть эволюционная реакция, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Политолог заявил об эффективности работы центра отбора контрактников в БалашихеЭксклюзив
Общество

Политолог заявил об эффективности работы центра отбора контрактников в Балашихе

Служба по контракту сегодня приобретает новый виток развития в техническом и идейном смыслах. Пункт отбора добровольцев в Балашихе эффективно выполняет свои задачи, а его инфраструктура регулярно обновляется, рассказал РИАМО политолог, член экспертного клуба «Дигория» Александр Лунев.

Швелидзе рассказала подробности конкурса по итогам Дня добрых дел
Культура

Швелидзе рассказала подробности конкурса по итогам Дня добрых дел

В рамках конкурса школьники будут снимать фото и видео, выкладывать в соцсети школы, а победители получат призы, сообщила министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.

В День добрых дел школьники посетят военный госпиталь в Солнечногорске
Общество

В День добрых дел школьники посетят военный госпиталь в Солнечногорске

27 апреля школьники посетят военный госпиталь в Солнечногорске, вручат раненным бойцам письма и организуют концерт, сообщила министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.

Стало известно, чем хотят заниматься школьники Подмосковья в «День добрых дел»
Общество

Стало известно, чем хотят заниматься школьники Подмосковья в «День добрых дел»

В Подмосковье в ходе школьного голосования выяснилось, что на первом месте в топе мероприятий «Дня добрых дел» у ребят уборка, далее — рукоделие, затем — патриотическое направление, сообщила министр информационных и социальных коммуникаций Московской области Екатерина Швелидзе.