:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2MzL2I1L28zcS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Иван Чинаев
:focal(0.5:0.51):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81LzIwLzk5LzQ4Ny5qcGc.webp)
Политолог Косоруков: дальнейшая поддержка Украины НАТО будет символической
Серьезных военных поставок и экономической помощи не будет.
:focal(0.5:0.4):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOC83L2IyL2VmL21kMy5qcGc.webp)
При Трампе поддержка Украины полностью прекратится — политолог
Артем Косоруков отметил, что Трамп — сторонник завершения конфликта России и Украины в течение 24 часов.
:focal(0.5:0.46):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85Lzc3L2VkL3o2eC5qcGVn.webp)
Политолог: полномасштабных переговоров РФ и Украины в 2024 г ожидать не стоит
Фундаментальные противоречия между странами не разрешены.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xLzMwL2M2L2MwZS5wbmc.webp)
:focal(0.5:0.54):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2ViL2FiL3ViNS5qcGVn.webp)
Чтобы быть бодрым на работе, достаточно пятиминутной разминки — психолог Игонина
Она напомнила, что перенапряжение может негативно сказаться на здоровье.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9mYi80OS9nc2IuanBn.webp)
Специалист Игонина: после шумных праздников главный друг – размеренность
Она добавила, что не будет лишним грамотное планирование рабочих задач: можно составить список дел и расставить приоритеты.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMC9mOC8zMi9kenouanBlZw.webp)
Психолог рассказала, как справиться со стрессом после новогодних праздников
Она посоветовала помнить, что времени на отдых должно быть столько, сколько необходимо для восполнения ресурсов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi85NS9mZS8xY2suanBn.webp)
Психолог посоветовала не загружать себя работой после новогодних праздников
Она добавила, что резкий переход от приятных новогодних праздников к активной деятельности может сопровождаться стрессом и внутренним сопротивлением.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2U4L2FjLzA4ZC5qcGVn.webp)
Эндокринолог посоветовала после праздников не заниматься интенсивными тренировками
Восстановить баланс поможет постепенное возвращение к здоровому рациону и образу жизни.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi84YS81ZS9rbXYuanBn.webp)
Эндокринолог Тананакина дала советы по быстрому восстановлению после застолья
Она добавила, что следует ждать появления чувства голода перед приемом пищи.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xL2E5LzMyLzl0ZS5qcGVn.webp)