Правда и мифы об антисептиках: как выбрать и правильно использовать
Врачи рассказали РИАМО, какие антисептики для рук действительно работают, как ими правильно пользоваться и чем обеззараживать поверхности дома.
Как работают антисептики
Согласно рекомендациям ВОЗ, в условиях пандемии наиболее эффективный способ борьбы с распространением вируса – тщательное мытье рук с мылом в течение не менее 20 секунд. Однако в некоторых ситуациях, когда воды и мыла поблизости нет, на помощь придут антисептики.
Врач-эпидемиолог Родильного дома №4 ГКБ им. В.В. Виноградова Елена Калинина рассказала, что коронавирус представляет собой РНК, окруженную белковой и липидной оболочками. Кроме того, у вируса есть также белковые шипы, за счет которых он крепится к поверхностям и коже и внедряется в клетку. Вирус передается через биопленку – слюну, капельки слизи и т.п. Прикасаясь к предметам, на которых есть выделения, мы «цепляем» его на руки, а затем уже трогаем лицо, и, таким образом, заражаемся.
Мытье рук и поверхностей горячей водой с мылом – лучший способ. Щелочь, содержащаяся в мыле, повреждает липидную и частично белковую оболочку вируса, а также шипы. После этого он теряет способность крепиться к поверхностям и его легко можно смыть. К тому же, под воздействием высокой температуры белок денатурируется. «Даже если РНК вируса и сохранится, внедриться без шипов она уже не сможет»,–разъясняет Калинина.
Антисептики действуют по тому же принципу – спирт, содержащийся в них, тоже разрушает белок.
Правила пользования антисептиком
Согласно мнению Елены Калининой, антисептиком можно пользоваться, если вам нужно прикоснуться к лицу, почесать его или высморкаться, но мыла и воды под рукой нет. Пользоваться кожным антисептиком дома нет смысла – обычные мыло и вода более эффективны.
Эксперт предлагает следующие правила использования антисептиков:
– Обильно нанесите антисептик до полного смачивания всех кожных покровов ладоней и втирайте в кожу до полного высыхания.
– Важно обрабатывать не только внутреннюю сторону ладоней, но и тыльную тоже.
– Процедура обработки рук антисептиком должна длиться от 20 секунд до минуты, поэтому малое количество средства быстро высохнет и не подействует.
– От излишнего пересушивания кожи помогут обычные косметические кремы или даже оливковое масло.
Как выбрать кожный антисептик
Веществ с антисептическими свойствами довольно много, но гарантированно убивают вирусы лишь некоторые из них. Большая часть просто не подходит для кожи – хлорка или перекись водорода, например, могут «сжигать» все на своем пути. Поэтому в качестве основы для кожных антисептиков обычно используют именно спирт.
Инна Тулина рекомендует выбирать любые аптечные средства, в составе которых более 60% этилового или изопропилового спирта. Именно его используют для изготовления современных медицинских антисептических растворов. Поэтому, например, настойка календулы или боярышника вполне может подойти, содержание спирта в ней – 70%. Среди алкогольных напитков лучше остановить выбор на абсенте – в нем 70% спирта.
Дезинфекция от коронавируса: как обрабатывать разные поверхности>>
Средства, которые не стоит использовать
Существует ряд популярных средств, которые или вовсе не убивают вирус, или не предназначены для регулярного использования.
– Водка
«В водке недостаточный объем спирта. Антисептик подействует, если объем этилового или изопропилового спирта составляет не менее 60%, а в водке его содержание всего лишь 40%», – объясняет Инна Тулина, заведующая отделением клиники колопроктологии и малоинвазивной хирургии Сеченовского университета.
– Хлоргексидин
«Этот препарат бывает двух видов: на водной основе и на спиртовой. Последний можно использовать в качестве антисептика, но есть вероятность, что сейчас в аптеках его не найти. К тому же, хлоргексидин сильно сушит кожу рук, повреждая ее микрофлору. Водный же раствор для рук не подойдет», – уточняет эксперт.
– «Мирамистин»
Популярное антисептическое средство предназначено для уничтожения бактерий и подавления их роста. Согласно заявлениям производителя, «Мирамистин» помогает бороться и с устойчивыми вирусами. По словам Калининой, некоторая вероятность, что он поможет, есть, но исследований о его воздействии на вирусы не проводилось.
– Перекись водорода
«Раствор может сработать, но только в больших концентрациях – более 20%. В таком виде перекись нельзя наносить на кожу рук, так как она может вызвать сильные ожоги тканей», – предостерегает Инна Тулина.
Перекись водорода в большой концентрации используют, например, в медицинских учреждениях для обеззараживания грязного белья после операций. Не стоит обрабатывать ей поверхности дома, например, мебель, так как существует риск ее повредить. Елена Калинина утверждает, что 6% перекись также очень эффективна, например, для стерилизации медицинского оборудования. На руки можно попробовать использовать 3% перекись, но увлекаться не стоит – она сильно сушит кожу рук.
– Уксус
«Он также не подойдет ни для обработки рук, ни для обработки поверхностей, так как не обладает способностью убивать бактерии и вирусы. А уксусная эссенция и вовсе опасна для человека – при попадании на кожу она вызывает ожоги и может привести к отравлению при вдыхании», – говорит Тулина.
«Вы что, Роспотребнадзор?»: соблюдают ли социальную дистанцию в Московском регионе>>
Как сделать кожный антисептик самому
ВОЗ выпустила руководство по изготовлению антисептиков в домашних условиях. Вам понадобятся этиловый или изопропиловый спирт, глицерин, 3% перекись водорода, дистиллированная или кипяченая вода.
Пропорции для домашнего изготовления:
– 96% этиловый спирт – 80% от общего объема раствора или 99,8% изопропиловый спирт – 75%;
– глицерин – 1,45%;
–3% перекись водорода – 0,125%;
– остальной объем должна занимать дистиллированная или кипяченая вода.
Глицерин используется для смягчения кожи, перекись водорода, чтобы убить споры бактерий в самом средстве. После изготовления рекомендуется оставить раствор на 72 часа, чтобы обеззаразить тару от бактерий.
Как бесконтактно пройти исследование на коронавирус в Москве и Московской области>>
Мытье и обеззараживание поверхностей
Елена Калинина подчеркнула, что для обработки мест, к которым люди часто прикасаются руками (дверные ручки, выключатели и т.п.) в домашних условиях лучше всего использовать обычный мыльно-содовый раствор. Достаточно будет одного-двух раз в день. Полы также следует мыть как минимум раз в день и обязательно проветривать квартиру, впуская в комнаты солнечные лучи – считается, что ультрафиолет убивает РНК вируса.
Если же в семье есть больной коронавирусной инфекцией, лечащийся на дому, стоит мыть полы с дезинфицирующим средством. Уделите внимание и другим доступным поверхностям, в том числе, мебели.
Для обеззараживания поверхностей подойдут средства не на спиртовой основе, в частности, производные хлора. Хлорсодержащие отбеливатели и чистящие средства такие как, «Белизна», «Доместос» и их аналоги, можно использовать для обработки гладких поверхностей дома.
Если вы пользуетесь «Белизной», то потребуется 4 чайных ложки на литр воды. Сначала поверхность нужно вымыть с мылом, а затем смочить ее приготовленным раствором, чтобы она оставалась мокрой как минимум 1 минуту – так хлор успеет убить вирусы и бактерии (впрочем, это касается всех дезинфицирующих средств).
Другие средства для обеззараживания, которые применяются в домашних условиях, могут содержать соединения четвертичного аммония, перекись водорода, фенол, гипохлорит натрия, тимол и другие вещества.
Коммерческие названия дезинфицирующих средств, которые стоит поискать:
¾ «Септолит» и «Дезискраб» с хлоргексидином;
¾ «Стериллиум» с пропанолом;
¾ «Авансепт» с различными соединениями хлора;
¾ «Аживика» с производными фенола;
¾ «Септизол», «Ахдез», «Октенидерм», «Скинман софт», «Септоцид», «Экобриз» с сочетанием различных действующих веществ.
После возвращения с улицы врач-эпидемиолог советует мыть обувь с мылом. Используйте для обработки специально выделенные для этого тряпку, перчатки и таз. Хотя вирус и не сможет сам «запрыгнуть» на человека, люди на улице часто плюются, выбрасывают жвачки – на обуви легко можно принести не только коронавирус, но и туберкулезные бактерии.