Как защититься от смога и гари, накрывших Московский регион

18 августа 2022 11:47

Фото - © Николай Корешков/РИАМО

Продукты горения лесов с Рязанской области достигли Москвы и Подмосковья. О том, как минимизировать риск для здоровья при смоге, читайте в материале.

Смог из-под Рязани

Фото - © Скриншот

17 августа 2022 года жители ряда районов юга и юго-востока Москвы почувствовали запах гари. Позже пресс-служба ГУ МЧС России по Москве сообщила, что в столице возгораний, которые могут являться причинами запаха, не обнаружено. Зато они есть в Рязанской области, где действуют три очага лесных пожаров – оттуда неприятный запах и добрался до столицы. Помимо этого, над городом наблюдается смог.

По информации синоптиков, ветер, несущий в Москву с юго-востока частицы горения, сохранится в течение ближайших 36-48 часов.

Кроме того, опасность пожаров существует на востоке Московской области. В связи с этим пребывание в лесах на востоке региона ограничено с 16 по 21 августа.

Жаркое время: как защититься от солнечного и теплового ударов>>

Чем опасен смог

Фото - © Николай Корешков/РИАМО

Смог отрицательно влияет на организм человека в целом и может вызвать серьезные заболевания. От нехватки кислорода страдают мозг, дыхательная система, печень и почки. Поэтому специалисты Роспотребнадзора рекомендуют ограничить физическую нагрузку, занятия спортом, работу на открытом воздухе.

Особенно вреден продолжительный контакт со смогом для пожилых и людей с хроническими заболеваниями, так как он вызывает их обострение – в частности, астмы и бронхолегочных болезней.

Основные симптомы отравления смогом:

слабость, повышенная утомляемость,
головные боли,
ухудшение сердечно-сосудистой деятельности.

Как спастись от аномальной жары в городе: советы медиков>>

Как бороться со смогом дома

Когда на улице смог, лучше всего остаться дома и закрыть окна. Чтобы проветрить помещение, окна можно затянуть влажной марлей или простыней. Также следует почаще делать влажную уборку – это поможет очистить помещение от осевших на поверхности вредных веществ.

Кроме того, защититься от смога помогут кондиционеры с системой очистки воздуха.

Как выбрать SPF‑крем и пользоваться средством для защиты от солнца>>

Как защититься от смога на улице

На улице врачи рекомендуют носить маски, смоченные водой, или специальные респираторы и фильтрующие полумаски (их можно приобрести через интернет). Влажные маски нужно менять каждые два часа.

Роспотребнадзор советует чаще пить воду, а также зеленый чай и несладкие отвары шиповника или брусники. В случае недомогания необходимо сразу обратиться к врачу.

Эксперимент РИАМО: поделятся ли москвичи маской в транспорте, магазинах и кафе>>