Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что циркадные ритмы человека запускаются не по астрономическому времени, а в момент пробуждения и попадания дневного света на сетчатку глаза. Для поддержания здоровья важно просыпаться в одно и то же время, сообщает Общественная Служба Новостей.
Рост спроса на осиновые колья и обереги— не признак массового суеверия, а точный социальный барометр. Вампир здесь — мощный архетип того, что высасывает из нас жизнь: хронический стресс, долги, токсичный информационный фон. Об этом РИАМО сообщила психолог Алена Иванова.
Беспорядок в доме может накапливаться и становиться источником стресса, который сказывается на психоэмоциональном состоянии и общей атмосфере. Как справиться с хаосом в доме и создать пространство, которое будет способствовать расслаблению и внутренней гармонии, сообщила РИАМО психолог бренда эмоциональных товаров modi Анастасия Мироненко.
Отеки появляются из-за нарушения водно-электролитного баланса, во время которого жидкость выходит из сосудов микроциркуляторного русла и накапливается в межклеточном пространстве. Причин для их появления может быть много, рассказала диетолог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Светлана Лисицына. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Синдром раздраженного кишечника (СРК) может развиться не только из-за питания, но и после сильного стресса, вирусных инфекций и курса антибиотиков, сообщил РИАМО нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.
В Котельниковской школе № 2 открыли лыжный сезон, и ученики с радостью сменили спортивный зал на заснеженные трассы, сообщили в пресс-службе местной администрации.
Жительница Краснодара уже более полугода пытается вылечить глубокие ожоги на лице, полученные после процедуры аппаратной фототерапии у бюджетный косметолог на дому. На восстановление кожи ей предстоит потратить сотни тысяч рублей, сообщает Mash.
Молодежь все чаще выбирает вахтовую работу и свободный график вместо стабильной офисной карьеры и высшего образования, ориентируясь на ментальное здоровье и быстрый практический результат, сообщила РИАМО доцент Финансового университета при правительстве РФ Елена Воронова.
Страхи студентов и выпускников перед началом офисной карьеры в большинстве случаев беспочвенны. Негативное восприятие корпоративной среды часто формируется под влиянием социальных сетей и чужого субъективного опыта, рассказала РИАМО HR-директор Level Group Валентина Романова, комментируя распространенные опасения молодых специалистов.
Участники проекта «Активное долголетие» в городском округе Кашира продолжают заниматься дыхательной гимнастикой для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Разгрузочные дни в питании россиян могут приводить к увеличению концентрации кортизола в организме. Врач-диетолог Елена Соломатина пояснила, что именно поэтому подобные практики не являются эффективным инструментом для снижения веса, сообщает Сайт «Узнай.ру».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzU2ODlmYjBmYzVkMTFmMGE2NDFlYTZiYzc1MDg0NzctNC5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjYtMTUtNTUtNDctb2FreG5mcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA0MTcxNzA2OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjEtMDktMzYtMDgtM3NjZmhwYy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzU0NDQ5MTk1NjEzMjYxMDMzODkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3dvbWFuLXdpdGgtZm9vZC5qcGc.webp)