Все новости по тегу: «Стресс»
Нутрициолог объяснила, почему ЗОЖ не работает
Нутрициолог Ирина Шиманская рассказала, почему большинство россиян не могут придерживаться здорового образа жизни и срываются после первых попыток изменить привычки.
Мозг в ловушке: как выйти из паники за 10 минут с помощью обычного кубика льда
Когда тревога накрывает с головой, у вас нет времени на многочасовые сеансы терапии. Клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева раскрыла секреты «экстренного торможения» для психики: от дыхания через соломинку до математических вычислений в уме. РИАМО рассказывает, почему нужно «выгонять» мысли из головы вовне и как зажатый в кулаке лед может спасти ваш день.
Лиана Давидян заявила, что рост зарплаты не снижает стресс
Наставник по бизнесу Лиана Давидян заявила, что повышение зарплаты не гарантирует снижения стресса и может усилить его, если ожидания не оправдались.
Психологи объяснили, как стресс вызывает зажимы в теле
Практикующие психологи рассказали, как подавленные эмоции и хронический стресс формируют телесные зажимы и какие способы помогают снизить напряжение, сообщает «Север-Пресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2ltYWdlLTIwMjYtMDUtMTgtMTYxMDI5X0VQcHlvS0EuanBn.webp)
Memento mori: психотерапевт объяснила моду на прогулки по кладбищам
Человека может тянуть на кладбище по разным причинам. Иногда это нормально, а порой — это серьезный звоночек, заявила РИАМО кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzExLzEyLzIwMjUxMDIwXzEzMjIxNy5qcGc.webp)
Ветеринар Шеляков объяснил, как подготовить кота к даче
Врач-ветеринар Михаил Шеляков рассказал, как снизить стресс у кота при поездке на дачу и что учесть перед дорогой, сообщает Life.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2JlYXV0aWZ1bC1tb2Rlcm4tcGxhbnRzLWRlY29felRLNlNZUS5qcGc.webp)
Ученые раскрыли, как растения чувствуют стресс и боль
Японские молекулярные биологи сделали важное открытие, выяснив, как растения распознают сигналы стресса. Речь идет о молекулах перекиси водорода, которые появляются при атаке вредителей или жаре. Понимание этого механизма позволит выводить более устойчивые культуры, пишет ТАСС.
«Я — обманщик»: как победить синдром самозванца и перестать бояться успеха
Синдром самозванца — это не диагноз из медицинской карты, а ловушка мышления. Человек уверен, что его достижения — лишь результат удачи или умения «пускать пыль в глаза». В эпоху соцсетей, где все кажутся успешными, этот страх разоблачения становится по-настоящему массовым. Психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина рассказала РИАМО, как вырваться из этого цикла.
Мария Васюра назвала хаос задач причиной стресса на работе
Владелец продукта «Сфера.Задачи» ИТ-холдинга Т1 Мария Васюра заявила, что неопределенность и отсутствие приоритетов усиливают стресс у сотрудников, сообщает Газета.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NpZGV3YXlzLWdpcmxzLXdhdGNoaW5nLW1vdmllX2YyUDlwYlIuanBn.webp)
Почти каждый второй россиянин испытывает стресс, когда гости остаются с ночевкой
Каждый третий россиянин предпочитает ходить в гости, нежели собирать друзей в своем доме, сообщили РИАМО в пресс-службе девелопера Level Group.