Российские косметологи рассказали, что женщины в возрасте 40+ начали прибегать к интимной пластике точек G. Они делают уколы в зону повышенной чувствительности, чтобы омолодиться и вернуть былые ощущения, сообщает SHOT.
Постоянное чувство разбитости, подавленное состояние и снижение когнитивных функций могут свидетельствовать не только об обычном переутомлении, но и о развитии нейровоспалительного процесса, который способствует преждевременному старению головного мозга. Об этом рассказал один из ведущих российских геронтологов, член-корреспондент РАН Алексей Москалев, пишет kp.ru.
Короткие дни и серое небо осенью отражаются на самочувствии человека через снижение уровня серотонина и дофамина. Перечисленные гормоны регулируют эмоциональное состояние, желание действовать и ощущение радости. Но когда их становится меньше, люди сталкиваются со вспышками раздражения, упадком сил, нежеланием заниматься привычными делами и потерей интереса к профессиональным или учебным задачам. Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала РИАМО, как распознать осеннюю хандру и как с ней справиться.
С наступлением осени, когда начинается сезон дождей и ветров, некоторые россияне предпочитают прибегать к горячим алкогольным напиткам, которые помогают согреться. Чаще всего жители страны употребляют глинтвейн, пунш и горячее вино, однако все это может навредить иммунитету и сделать организм уязвимым перед вирусами. Терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая в разговоре с РИАМО рассказала, как правильно и без вреда для здоровья согреваться в холодную погоду.
Врач-психотерапевт Владимир Строевский заявил, что самым опасным последствием хронического стресса можно назвать депрессию: это серьезное заболевание, которое приводит к снижению качества жизни и общей работоспособности, сообщает Крымское информационное агентство.
Несмотря на распространенное мнение, что спиртные напитки могут помочь расслабиться и снять стресс, на деле все происходит наоборот. В Московском областном клиническом наркологическом диспансере рассказали, почему стоит отказаться от алкоголя, если вы часто тревожитесь и не хотите усугубить это неприятное состояние. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Стресс проходит после отдыха, а при депрессии тяжесть не уходит даже в «хорошие» дни, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина
В том, что артрит все чаще поражает молодых, виноваты современный ритм жизни, хронический стресс, работа за компьютером и недиагностированные травмы, которые через годы превращаются в воспаление суставов, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Практический психолог, создатель центра психологии «Время жить» Наталия Айринг в беседе с РИАМО рассказала, почему тревога и хроническая усталость стали новой нормой, а также какие шаги можно предпринять, чтобы вернуть душевное равновесие.
Природа, физическая активность и осознанное отношение к еде помогают восстановить эмоциональный баланс и снизить тревожность, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Творческая активность помогает человеку расслабиться, снизить тревожность, выражать эмоции и улучшить самочувствие, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9vcGVyYXRzaWphLWhpcnVyZ2ktYm9sbml0c2EtcG9saWtsaW5pa2EtemFnbHVzaGthLXZyYWNoLW1lZGlrLW1lZGl0c2luYS1hZG9iZS1zdG9jay0zLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9icmFpbi13cml0ZXMtd2l0aC13aGl0ZS1jaGFsay1pcy1oYW5kLWRyYXctY29uY2VwdC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9wb3J0cmFpdC10aXJlZC15b3VuZy13b3JraW5nLXdvbWFuLWdsYXNzZXMtaG9sZHMtaGFuZHMtaGVhZC1zdWZmZXJzLXBhaW5mdWwtbWlncmFpbmUtaGFzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC95b3VuZy1hbG9uZS1naXJsLWZlZWxpbmctc2FkLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwaW1nLTIwMjUxMDEwLTEwNTIzMi04OTAta3RrZW50dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzM1Nzk4OTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)