Все новости по тегу: «Стресс»

Здравоохранение

Постоянная тревога: как бороться с паническими атаками и когда нужно к врачу

Паника из-за мелочей — это не «слабый характер», а часто привычка нервной системы реагировать на обычный стресс так, будто случилась настоящая угроза. С этим можно жить, но еще важнее — научиться распознавать свои триггеры и не раскручивать тревогу дальше, рассказала РИАМО кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

Здравоохранение

Щитовидка или что-то серьезнее: когда усталость нельзя игнорировать

Постоянная усталость, которая не проходит даже после полноценного отпуска и нормализации сна, может быть признаком скрытых патологий щитовидной железы. О том, на что важно обратить внимание, рассказала РИАМО хирург-онкогинеколог Анна Макарова.

Здравоохранение

Шансов практически нет: почему женщина в стрессе не сможет забеременеть

Постоянное эмоциональное напряжение нарушает выработку гормонов, отвечающих за овуляцию и созревание сперматозоидов. В результате шансы на естественное зачатие снижаются. Об этом РИАМО рассказала гинеколог, репродуктолог Prima Clinic, кандидат медицинских наук, член Ассоциации гинекологов-эндокринологов России Татьяна Гвоздикова.

Здравоохранение

Три минуты тектоника снизят риск мигрени: как сидеть на офисном стуле с пользой

Восемь часов в статичной позе нарушают кровообращение, перегружают поясницу, зажимают шею и постепенно превращают человека в скрюченную конструкцию с хроническими болями. И вот здесь тектоник на рабочем кресле неожиданно становится вполне разумным решением. Об этом РИАМО сообщил врач Олег Романов.

Здравоохранение

Летом кожа страдает от «перегруза»: врач призвала отказаться от лишнего ухода

Летняя жара, солнце, кондиционеры и загрязненный воздух становятся серьезным стрессом для кожи и могут провоцировать воспаления, жирный блеск и раздражение, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, заведующий отделением косметологии клиники «Галактика» Ольга Миргазова.

Общество

Дофаминовый костыль: зачем зумеры заказывают фейковые доставки?

Удовольствие человеку часто приносит не сама награда, а ее ожидание, поэтому имитация покупки и доставки становится для многих способом справиться со стрессом, сообщила РИАМО клинический психолог, гипнотерапевт, энергопрактик, психолог благотворительного фонда «МЫ РЯДОМ» Лариса Верчинова.

Здравоохранение

«Волшебная таблетка» не поможет: как похудеть без возврата веса

Люди годами пробуют диеты, срываются, ненавидят себя и снова пробуют. «Волшебная таблетка» для похудения кажется выходом без очередного провала, но не все так просто, сообщила РИАМО Диетолог Наталья Крот.