Все новости по тегу: «Стресс»
Врач рассказала, какие проблемы преследуют миллениалов, зумеров и бумеров
Каждое поколение сталкивается с различными психологическими проблемами. Миллениалов чаще всего преследуют трудности с работой и финансами, зумеров — с восприятием и идентичностью, а бумеров — одиночество и адаптация к новым технологиям, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Тихий убийца: врач-кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии
Коварство высокого давления в том, что оно годами разрушает организм незаметно. Каждый четвертый взрослый даже не подозревает, что уже стал жертвой этого «тихого убийцы» — гипертонии. Когда появляются первые симптомы — головная боль, мушки перед глазами, одышка — сосуды уже серьезно повреждены, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Задача со звездочкой: как проснуться бодрым и активно начать свой день?
С проблемой тяжелого подъема по утрам сталкивается большинство людей. Даже если накануне легли вовремя, бодро проснуться и активно начать день — задача со звездочкой. Специалист московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Москвы Екатерина Игонина сообщила РИАМО, почему хочется спать подольше и как сделать пробуждение легким, а утро — по-настоящему добрым.
Желание любой женщины: как улучшить здоровье волос с помощью своего кишечника
Крепкие, сильные и блестящие волосы — цель любой женщины, однако путь к ним не совсем очевиден. В числе средств достижения результата чаще всего перечисляют дорогие шампуни, маски и кондиционеры, однако ответ лежит гораздо глубже — в кишечнике. Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина сообщила РИАМО, почему здоровье микробиоты играет ключевую роль в красоте волос и как правильно заботиться о кишечнике, чтобы локоны были сильными и здоровыми.
Врач рассказала, как вернуться в форму после переедания без жестких диет
Переедание знакомо каждому. День рождения, стресс на работе, просто захотелось — и вот уже тяжесть в животе, слабость и сожаления. Если это бывает крайне редко — не страшно. Но если переедание происходит часто, важно не игнорировать его, а разобраться, что с этим делать, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Все время хочется сладкого: связано ли это желание с сахарным диабетом?
Тяга к сахару не является симптомом диабета. Избыток сладкого в рационе действительно может со временем привести к нарушениям обмена веществ, но само по себе желание съесть шоколадку или пирожное — это скорее привычка, чем признак болезни. К. м. н., директор по лабораторной медицине и производству лаборатории «ЛабКвест» Любовь Станкевич сообщила РИАМО, почему хочется сладкого, стоит ли беспокоиться и когда действительно пора проверить уровень сахара в крови.
Воздух в дефиците: почему появляется постоянная одышка и причем тут стресс?
Одышка — это не просто ощущение нехватки воздуха, а возможный признак серьезных проблем с легкими или сердцем. Иногда она появляется только при физических нагрузках, но, если ее приступы случаются даже в покое, стоит насторожиться. Директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов сообщил РИАМО, почему этот симптом нельзя игнорировать.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L3lvdW5nLWVudHJlcHJlbmV1cnMtc2hvd2luZy1wcmVzZW50YXRpb24tbWF0dXJlLWludmVzdG9yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDAyODYwNjUyNy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDA0MTUwMDAwNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2phc29uLWxldW5nLXotaHZvY3Rmci1zLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)