Все новости по тегу: «Стресс»

Нет изображения
Здравоохранение

Снижают стресс: в США набирает популярность стимуляция блуждающего нерва

В США растет интерес к стимуляции блуждающего нерва как способу снизить стресс и улучшить сон, однако врачи сомневаются в эффективности бытовых приборов, сообщает «Царьград».

Здравоохранение

Мозг в ловушке: как выйти из паники за 10 минут с помощью обычного кубика льда

Когда тревога накрывает с головой, у вас нет времени на многочасовые сеансы терапии. Клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева раскрыла секреты «экстренного торможения» для психики: от дыхания через соломинку до математических вычислений в уме. РИАМО рассказывает, почему нужно «выгонять» мысли из головы вовне и как зажатый в кулаке лед может спасти ваш день.

Общество

Memento mori: психотерапевт объяснила моду на прогулки по кладбищам

Человека может тянуть на кладбище по разным причинам. Иногда это нормально, а порой — это серьезный звоночек, заявила РИАМО кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.

Ученые раскрыли, как растения чувствуют стресс и боль
Наука

Ученые раскрыли, как растения чувствуют стресс и боль

Японские молекулярные биологи сделали важное открытие, выяснив, как растения распознают сигналы стресса. Речь идет о молекулах перекиси водорода, которые появляются при атаке вредителей или жаре. Понимание этого механизма позволит выводить более устойчивые культуры, пишет ТАСС.

Общество

«Я — обманщик»: как победить синдром самозванца и перестать бояться успеха

Синдром самозванца — это не диагноз из медицинской карты, а ловушка мышления. Человек уверен, что его достижения — лишь результат удачи или умения «пускать пыль в глаза». В эпоху соцсетей, где все кажутся успешными, этот страх разоблачения становится по-настоящему массовым. Психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина рассказала РИАМО, как вырваться из этого цикла.

Нет изображения
Спорт

Фигуристка Софья Муравьева рассказала о борьбе с РПП

Фигуристка Софья Муравьева рассказала о борьбе с расстройствами пищевого поведения и психологических трудностях в карьере. Ранее спортсменка попросила исключить ее из сборной России, сообщает infox.ru.