Все новости по тегу: «Фитнес»
Врач рассказал, что снижает уровень тестостерона в организме мужчины
К 25–30 годам у мужчин выработка этого гормона достигает максимума.
Пластический хирург рассказала, стоит ли смывать макияж перед тренировкой
Кожа в зале должна быть чистой.
«Мосинжпроект» проектирует комплекс с крупным океанариумом в Магнитогорске
Проект предполагает здания комплекса флоры и фауны с океанариумом и оранжереей, тематическим парком и музейно‑выставочным комплексом.
Фитнес‑тренер объяснил, как накачать красивые ягодицы в домашних условиях
Методы интенсивности тренировок могут быть разные.
Ефимов: Инвесторы получат от Москвы землю для возведения 9 спорткомплексов
Для реализации масштабных инвестпроектов столица предоставляет инвесторам участки в аренду на 5 лет без проведения торгов.
Спорт, здоровый сон и хорошее настроение помогут укрепить иммунитет – врач
Стоит также больше времени проводить на воздухе.
Тренер рассказал, как правильно заниматься на уличных тренажерах
Все оборудование обычной спортивной площадки на улице можно разделить на две группы: кардиотренажеры и силовые.
Спортсменам рекомендовали включить в рацион осенью овощи и чеснок
Осенью в рационе человека должно быть как можно больше витаминов.
Постоянные занятия спортом повышают самооценку и настроение — тренеры
Регулярные физические упражнения заставляют организм адаптироваться к нагрузкам.
Эксперты объяснили, какие продукты нельзя есть перед занятиями в спортзале
Перед спортзалом лучше не перебарщивать с кофе.