Все новости по тегу: «Фитнес»
Эксперты рассказали, как похудеть к началу весны без вреда для здоровья
Для быстрого похудения необходимо соблюдать баланс, следить за количеством калорий и правильно питаться.
Проект «Мамино время» работает во всех городах Подмосковья
Для того, чтобы стать участницей проекта, женщина должна обратиться в социальные центры.
Тренер Долецкая рассказала, может ли уборка заменить занятие в зале
Полноценный поход в спортзал уборка не сможет заменить.
Тренер Милославский рассказал, как сбросить вес к началу весны без вреда для здоровья
По словам эксперта, активность, которую можно совершать длительное время, лучше всего подойдет для сжигания калорий.
Суд вынес приговор по делу о многомиллионном мошенничестве с землей в Подмосковье
Один из соучастников находится в розыске.
Тренер Нагулин рассказал, как правильно начать закаливаться
Обливания – один из самых распространенных и простых видов закаливания на начальном уровне.
19 новых спортивных объектов построят в Люберцах за три года
К 2025 году в округе построят две ледовые арены, три многофункциональных спортзала, бассейн, зал спортивной гимнастики и многое другое.
Тренер Нагулин: Борода поможет боксеру на ринге избежать получения мощного удара в челюсть
Теперь боксерам официально разрешено выходить на ринг с бородой и усами.
Благоустройство территории вблизи двух рек в Красногорске начнется в 2023 г
Согласно концепции, территория будет поделена на 3 функциональные зоны: пляжа, прогулок и общественно‑спортивную зону.
Тренер Нагулин рассказал, как вернуть спортивную форму после праздников
Сразу после праздников количество упражнений, повторений и подходов нужно уменьшить минимум на 20–30%.