Врач Ощепкова раскрыла, как избежать появления морщин на шее

РИАМО — 19 фев. Косметолог Виктория Ощепкова отметила, что избежать появления морщин на шее поможет солнцезащитный крем с высоким SPF. Об этом пишет Газета.ru.

«Используйте увлажняющие кремы или лосьоны на шее ежедневно, особенно после принятия душа или ванны, чтобы сохранить ее мягкой и гладкой», — пояснила врач.

Также специалист указала на важность уделять внимание правильному питанию. Медик порекомендовала не пренебрегать свежими фруктами, овощами, орехами, рыбой и другими питательными продуктами.

Помимо этого, на замедление процесса старения могут повлиять отказ от курения и постоянные упражнения для шеи, обратила внимание Ощепкова.

Врач предупредила, что морщины могут возникнуть из-за сна на боку или животе. По этой причине косметолог посоветовала спать на спине.