Терапевт Андрей Кондрахин рассказал, как укрепить здоровье

РИАМО - 12 окт. Терапевт, врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что здоровье человека зависит от множества факторов, определенный образ жизни поможет укрепить иммунитет, сообщает «Вечерняя Москва».

«Для начала стоит понять, на каком моменте произошел слом организма, что в организме для него является травмирующим фактором. К примеру, это может быть его среда обитания. Если человек с бронхиальной астмой живет в городе с высокой влажностью и сыростью, то ему будет плохо», — пояснил Кондрахин.

Он подчеркнул, что например на море астма человека почти не беспокоит, потому что морской воздух улучшает состояние. Или же подагра: она появляется при употреблении большого количества красного вина и мяса. Если человек перестанет это делать, то он будет защищен от той проблемы, которая у него возникает.

Кондрахин добавил, что у людей с псориазом улучшается состояние в солнечных странах, и наоборот, у людей с глаукомой возникает спазм зрачка в странах с палящим солнцем.

«На улучшение в организме влияют питание, здоровый образ жизни, меньшее количество стресса, правильный сон и правильная сексуальная активность. Это все дает отсрочить человеку пагубное действие тех негативных механизмов, которые включатся», — отметил он.

Он заключил, что негативные механизмы могут включиться либо раньше, либо позже в зависимости от того, как человек живет. При своевременном обращении к врачу и контролем своего состояния можно обезопасить свое здоровье.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.