Сон на животе может привести к раннему появлению морщин — эксперты

РИАМО - 22 мар. Одна из вредных поз для сна — это положение лежа на животе. Любители поспать в такой позе могут столкнуться с ранним появлением морщин, сообщает Общественная Служба Новостей.

Вред сна на животе объясняется тем, что в такой позе может быть перекрыто дыхание.

Также повышается давление на внутренности человека. Кроме того, спящие на животе могут столкнуться с ранними морщинами из-за того, что лицо трется о подушку.

Тем не менее, сон на животе помогает мышцам расслабиться и облегчает храп. Если человек не может отказаться от этой привычки, то ему лучше всего спать на мягких матрасах и более жестких подушках.