Россиянам рассказали, как овощи помогут защититься от магнитных бурь

Врачи посоветовали метеозависимым измерять давление во время магнитных бурь

Землю накрыла очередная волна магнитных бурь. «ФедералПресс» поделился рекомендациями врачей для тех, кто страдает от этого явления.

Врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что магнитные бури могут влиять на людей из-за того, что в человеческом теле находится большое количество электролитов. Электролиты — это вещества, которые реагируют на электрический ток и создают магнитное поле. Все наши жидкости содержат электролиты, включая множество минералов и металлов.

Особенно низкое атмосферное давление, характерное для периода магнитных бурь, может оказывать негативное воздействие на людей с хроническими заболеваниями и гипотоников. Они могут испытывать головокружение, ощущать нехватку воздуха и даже потерять сознание.

Специалист по первичной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников отметил, что в период магнитных бурь возрастает вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, а также нарушений сердечного ритма. Поэтому людям, страдающим от метеозависимости, рекомендуется измерять давление утром и вечером.

Терапевт Анастасия Тимощенко советовала отказаться от приема алкоголя и жирной пищи во время магнитных бурь. Вместо этого предпочтение следует отдавать овощам, рыбе и диетическому мясу.

Также Тимощенко рекомендовала отложить тяжелые физические тренировки и высокозатратные умственные нагрузки. Важно хорошо высыпаться, так как здоровый сон поможет легче перенести геошторм.