Гинзбург рассказал о продуктах, которые препятствуют развитию инфаркта

РИАМО - 4 дек. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что основной враг сердечно-сосудистой системы - атеросклероз, который приводит к закупорке сосудов, а как следствие может стать причиной инфаркта, сообщает «Вечерняя Москва».

«Атеросклероз может привести к омертвению больших участков сердца, отчего начинается инфаркт. Если же забиваются сосуды помельче, мышечная ткань миокарда заменяется соединительной и развивается кардиосклероз», — сообщил Гинзбург.

По его словам, тогда орган утрачивает свои основные функции, и качество жизни значительно сокращается. Долго с таким сердцем прожить не получится.

Гинзбург рекомендовал включить в рацион питания рыбу, оливковое масло, бобовые, кисломолочные продукты, овощи и ягоды, а также приправы.

Он отметил, что эти продукты обладают антиатерогенным действием и не позволяют холестерину оседать на стенках сосудов.