Доктор Мясников объяснил, как растительное масло спасает от деменции

РИАМО — 26 июл. Телеведущий и заслуженный врач России Александр Мясников рассказал, что оливковое масло действительно помогает избежать деменции, но дело вовсе не в элементах, содержащихся в этом продукте. Об этом написала Общественная Служба Новостей.

«Оливковое масло входит в список пищевых продуктов, предотвращающих деменцию. Конечно, тут дело не в чудотворных свойствах самого масла, а в том образе питания, что мы зовем средиземноморской диетой. Ее польза не только в сочетании полезных продуктов – рыба, орехи, фрукты, овощи и оливковое масло, но и в том, что она полностью удовлетворяет людей и им не приходится есть мясо, коренья, консервировать пищу и прочее», — указал врач.

Ранее ученые обнаружили, что у людей, ежедневно употребляющих больше половины столовой ложки оливкового масла, заметно снижается риск смерти от деменции. По сравнению с теми, кто никогда не употреблял или редко употребляет оливковое масло, он ниже на 28%.

По мнению доктора Мясникова, «суперфудом» оливковое масло сделали ради эффектного маркетингового хода. На самом деле оно мало чем отличается от любого другого растительного масла, например, подсолнечного.