Диетолог Кривошеева назвала самые дорогие и вредные продукты для россиян

РИАМО - 14 апр. Врач-эндокринолог-диетолог КДЦ «МЕДСИ на Белорусской» и ММЦ «МЕДСИ на Мичуринском проспекте» Анна Кривошеева рассказала, какие расходы бьют по кошельку, но не приносят пользу здоровью, сообщает Life.ru.

По словам диетолога, небольшие порционные упаковки даже полезных снеков в пересчете на килограмм веса, как правило, обходятся намного дороже, чем покупка их оптом или на развес. К таким продуктам относятся орехи, сухофрукты, готовые нарезанные овощи и фрукты.

«Старайтесь делать собственные порционные заготовки дома, разложив их в герметичные пакеты с застежкой-молнией размером с перекус или контейнер для еды», — советует Кривошеева.

По ее словам, так можно не только сэкономить, но и проконтролировать размер порции и суточный рацион.

Второй опасностью, эксперт назвала кассы. Так как там размещаются конфеты, сладости, жевательные резинки и другая съедобная мелочь. Кривошеева рекомендует не поддаваться на эти уловки, так как это вредные продукты.