Дерматолог Галлямова рассказала, как ухаживать за лицом зимой

РИАМО - 1 ноя. Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что сухая кожа больше всего страдает от мороза зимой, поэтому нужно использовать увлажняющие средства, сообщает NEWS.ru.

По ее словам, людям с тонкой кожей в зимний период лучше не умываться, а использовать мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа и загрязнений.

«Сухая кожа меньше всего защищена от мороза, поэтому необходимо использовать увлажняющие средства. Есть жирные кремы, такие как колд-кремы. Кому-то они подходят, кому-то – нет», – сказала Галлямова.

По ее словам, чтобы поддерживать свою кожу зимой, нужен адекватный уровень витамина D. Даже если он в норме, необходима поддерживающая дозировка – 800 единиц.

Галлямова добавила, что также для здоровья кожи нужно пить омегу-3.