Жителям Котельников напомнили о пользе скандинавской ходьбы

РИАМО (КОТЕЛЬНИКИ) - 9 дек. Жителям городского округа Котельники напомнили о полезном влиянии скандинавской ходьбы на организм человека, сообщает пресс-служба администрации округа.

Директор спортивного комплекса «Котельники» Михаил Набокин для участников «Активного долголетия» провел разминку в Кузьминском лесопарке.

Организаторы отметили, что систематические занятия уменьшают содержание холестерина в крови и улучшают работу органов пищеварения. Также скандинавская ходьба помогает укрепить дыхательные мышцы и тренирует сердечно-сосудистую систему.

Записаться в спортсекции в Подмосковье можно будет в два клика>>