Занятие по дыхательной гимнастике провели для пенсионеров в Котельниках

РИАМО (КОТЕЛЬНИКИ) - 22 окт. В рамках программы «Активное долголетие» в спорткомплексе «Котельники» провели занятие по дыхательной гимнастике для пенсионеров, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.

Занятие провел председатель совета ветеранов Михаил Набокин. В начале занятия инструктор ознакомил участников с правилами правильного дыхания и обучил всех правильному выполнению вдохов, выдохов. После овладения данной техникой участники перешли к выполнению дыхательной гимнастики.

После дыхательной гимнастики любители настольного тенниса устроили мини-турнир.