Образование, общение и опыт: как распознать неквалифицированного тренера
Выбирая фитнес-тренера, можно легко нарваться на мошенника или непрофессионала. О том, как распознать неквалифицированного инструктора, рассказала РИАМО тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Диана Исламова.
На что обратить внимание при выборе тренера
В первую очередь стоит узнать об образовании тренера. Важно не просто наличие диплома, а качество образования, соответствие специальности, уровень образовательного учреждения. Лучше сразу попросить у тренера сертификаты и дипломы, подтверждающие его квалификацию. Также важно, повышает ли тренер свою квалификацию.
Особое внимание следует обратить на опыт специалиста. Необходимо уточнить у тренера, сколько лет он работает, с какими задачами помогал своим клиентам. Также стоит прочитать отзывы о нем. Кроме того, необходимо наблюдать за тем, как тренер ведет себя при первом обращении: насколько грамотно выстроен диалог, комфортно ли общаться с ним, умеет ли он донести сложную информацию простым и понятным языком.
Как распознать неквалифицированного тренера
Первое, на что стоит обратить внимание, это необоснованные гарантии от тренера, либо обещания нереалистично быстрого результата. Например, обещание быстрого похудения, либо невероятного роста мышц без особых усилий. Чаще всего это значит, что у тренера нет достаточного опыта.
Вторым наиболее важным критерием профессионализма будет понимание специфики особенностей здоровья клиента. Если тренер не задает множество подробных вопросов о состоянии здоровья клиента, привычках, перенесенных травмах или операциях, а сразу назначает программу и питание, не задав ни одного вопроса, то это признак его непрофессионализма.
Персональный подход — это база для индивидуального тренинга. Методики могут быть разными, но тренер всегда должен простым и понятным языком объяснить клиенту, почему и зачем он выполняет конкретное упражнение и как его правильно выполнять.
«Красные флаги» в поведении тренера
Наиболее критично, когда тренер игнорирует жалобы на боль или другие недомогания. Любого рода неприятные симптомы могут привести к повреждениям суставов, связок, мышц, если их проигнорировать. Неуважительное отношение со стороны тренера тоже относится к «красным» флагам. Речь идет о регулярных опозданиях или отмене занятий, ответах на вопросы клиента в насмешливой форме или пренебрежении личными границами.
Если тренер заставляет клиента оплатить дополнительные услуги, записаться к нему на марафон, принимать БАДы или другие препараты, от его услуг следует сразу же отказаться. Специалист может только рекомендовать, но давить он не должен.