Домодедовский пенсионер прославился в Интернете гимнастическими тренировками в спортклубе

РИАМО - 19 мар. Клиенты спортивного клуба сняли тренировку 74-летнего мужчины на видео и выложили в Интернет. Восхищенные спортивной подготовкой пользователи написали много комментариев под постом. Об этом рассказала клиентка спортивного клуба Анна Былкова.

Петру Семеновичу Казакову 74 года. Несколько раз в неделю он занимается спортом. Постоянные клиенты клуба уже привыкли к пенсионеру-гимнасту, новички с удивлением смотрят на его тренировки. Казаков с легкостью садится на шпагат, стоит на голове, выполняет сложные акробатические упражнения.

«Я всегда любил спорт. Занимался в юности футболом. Любил и люблю атлетику. Есть такое выражение: судьба - это реализация привычек детства. Просто с того времени я не остановился, продолжаю тренироваться», - рассказал пенсионер Петр Казаков.

Петр по профессии художник. Сейчас растит внуков. Он считает, что главное в воспитании – собственный пример. Поэтому показывает внукам личные спортивные достижения. Например, стометровку пробегает за 16 секунд.

«Возраст все же дает знать, поэтому бегу немного дольше положенного. Спортсмен-любитель советует без тренера не увлекаться бегом. Гораздо лучше с утра сделать легкую растяжку, простые движения, чтобы зарядится бодростью. После обеда уже можно тренироваться более усилено. Питание советую самое простое. Каша, овощи, молочные продукты. Делюсь рецептом ленивых вареников «по Казакову»: в вареные макароны добавляете сладкий творог. Очень вкусно», - сказал Петр Семенович.

Летом Казаков собирает детей во дворе и занимается с ними спортом.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил задачу по популяризации массового спорта среди жителей региона.