Жителям Подмосковья напомнили о профилактике гриппа и ОРВИ перед Новым годом

РИАМО - 21 дек. Управление Роспотребнадзора по Московской области напомнило о необходимости соблюдать меры профилактики гриппа и ОРВИ особенно в преддверии новогодних праздников и посещения различных массовых мероприятий, сообщается на сайте ведомства.

«Помните, что заболевание гриппом может иметь тяжелые последствия, особенно у детей, пожилых людей и лиц с сопутствующими заболеваниями. Соблюдая несложные меры профилактики, вы оградите себя от инфекции, сохраните здоровье свое и ваших близких», - говорится в сообщении.

При возникновении первых признаков заболевания (кашель, насморк, подъем температуры, озноб, слабость, боль в мышцах) специалисты советуют обратиться за медицинской помощью, остаться дома и вызвать врача на дом.

В местах массового скопления людей, в общественном транспорте рекомендуют избегать контакта с лицами с выраженными симптомами респираторного заболевания.

Кроме того, специалисты напоминают, что одеваться нужно по погоде, важно избегать переохлаждения, особенно при длительных прогулках. Также жителям Подмосковья советуют включить в рацион продукты и напитки, содержащие витамин С (цитрусовые, клюква, шиповник, облепиха, капуста), и тщательно мыть руки после посещения общественных мест.